心理治疗是一系列有质量的分析性谈话，深入潜意识使之意识化。不像治病一样，好像给你个方子，吃了药自己就好了。而自我暗示是非整合的一种治疗，暗示代表被动改变，具有整合作用的治疗才有成长作用。