这个姿势不改掉：死亡风险增加50%，心脏病风险增加125%！

正文摘要:

每日的运动，哪怕只是散步等休闲运动，对白领来说也是好的。首先，燃烧更多的热量，起到减肥的功效这不用说了！其次，站立或者是运动等需要肌肉运动的配合，能够刺激身体脂肪和糖的分解。而坐着的时候，这个过 ...