莲子芡实羹 材料: 莲子30克,芡实15克。少许冰糖、藕粉。 做法: 将莲子、芡实加水煮至酥烂,加少许冰糖融化,用藕粉勾芡。每周2~3次。 功效提示: ...
用微信扫一扫互动赢积分
Powered by Discuz! X3.2
( 陕ICP备13001875号-1 )