春节长假收心调整如何应对“节后综合症”

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发布时间: 2013-2-19 11:52

专家提示 1、睡眠保持6-8个小时的睡眠/天，以饱满的精神面对工作；2、如假期摄进过多煎炸、上火的食用品，可以适当喝点凉茶，但若假期吃了过多冷冻食用品，可喝点姜汤（姜有温中散冷之效），以调节胃肠的阴阳 ...

点评回复 Angelia 发表于 2013-2-19 17:48:47

神木会哭的鱼发表于 2013-2-19 14:45
一开始两天可能不适应，过几天可能就好多了

是的呀

点评回复论坛小鱼 发表于 2013-2-19 14:45:35

一开始两天可能不适应，过几天可能就好多了

春节长假收心调整 如何应对“节后综合症”