每逢佳节胖三斤，怎样吃才能重回小蛮腰？90%的神木人还不知道……

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发布时间: 2018-3-1 09:59

过完年去上班，比“节后综合症”更严重的是什么？早上起床，小米对着镜子穿衣服，猛然发现……小蛮腰不！见！了！黄瓜黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜的利尿作用还能清洁尿道，有 ...

点评回复 A鸿儿 发表于 2018-3-2 08:44:35

这些都吃了，还是胖，正确的是摄入食物的热量要小于身体消耗热量就会瘦，反之，嘿嘿

点评回复跟你ξ不熟↘ 发表于 2018-3-2 00:44:31

点评回复 smeasyme 发表于 2018-3-1 23:57:38

这些食物都是低升糖的食物，多纤维，低热量食物，记住早餐吃燕麦加全麦面包也能瘦五六斤！三餐正常少油的情况下？

加油

不错

哈哈

点评回复神木小胡同 发表于 2018-3-1 21:55:16

胖胖

点评回复白灰里79号 发表于 2018-3-1 20:23:58

瘦了六斤