不喜欢去健身房和夜跑，感觉还是在家踩椭圆机比较适合我！还有几个诀窍

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发布时间: 2018-3-6 08:46

年后不出意外胖了5斤，(⊙o⊙)…要开始好好拾掇自己，健身减肥了！我不太喜欢去健身房或者在外面跑步，因为要收拾出门，洗澡再回家折腾浪费时间，在家练一下，直接洗澡是我这种宅宅的最爱。而且无论是运动还 ...

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