一、宝宝档案 姓名:朱一鸣 性别:男 年龄:四岁 性格特点:外向~~好玩、调皮 兴趣爱好:逛商场、看动画片、玩游戏。 ![]() 一鸣宝贝健健康康快快乐乐的成长~~~做父母的开心果 ![]() 1、宝宝成长过程中遇到的事(第一次叫爸爸妈妈是最幸福的事情) ![]() 幼儿近视产生的年龄段 一般说来,近视的发作主要在以下时期:幼儿园大班、小学一年级、小学三年级、小学五年级、12岁以上的青春期。在这期间,可以有充裕的时间和许多机会通过调养“后天” 来达到预防近视发生的目的。 家庭的预防 1、创造良好的学习环境:尤其是灯光照明,根据国家标准,读书时照度以不低于300Lux(勒克斯)为宜。 2、培养正确的用眼习惯:看书坐姿端正,眼睛离书本约1尺,看书45-50分钟左右应休息10-15分钟,避免趴着、躺着看书,由于电视、电脑屏幕有蓝光会伤害视网膜细胞,看电视时间不宜过长,眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5-6倍为宜。 3、提供全面的营养:孩子的食品,既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果,又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪,如肉、蛋、奶等,因为眼睛的健康来源于全身的健康。 4、由于儿童自我控制意识不强,家长及要帮助儿童爱护眼睛养成预防近视的观念,积极参加体育锻炼,增强体质,做到劳逸结合,远近兼顾;自觉做眼保健操,消除眼肌部分疲劳;养成良好的习惯,不偏食,不挑食;养成良好的生活习惯,早睡早起,合理安排自己的学习时间。 四、宝宝照片展示 ![]() 爸爸、妈妈你们能看到我吗?嘻嘻嘻~~ ![]() 做个萌点的动作吸引叔叔、阿姨围观~~ ![]() 狼外婆的装扮~~这是妈妈给折腾的 ![]() ![]() 宝贝朱一鸣4岁啦 |
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