饭后不能做的9个行为，非但不长寿还会减寿命

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发布时间: 2014-5-22 07:33

饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排出，饭后马上吃水果 ...

论坛走走 发表于 2014-5-22 08:31:42

我一般是饭后一个小时之后，出去溜达溜达浪

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