挑战260斤轮胎连续翻100米，有胆你来战

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发布时间: 2020-7-29 09:41

翻轮胎的好处 1、翻轮胎是一个全身性的综合训练，这个动作能锻炼到我们的全身肌肉。 2、能增强我们身体的力量，提高身体的协调性。 3、可以提高身体的爆发力，增强人体的心肺功能。 4、训练能产生大量的消耗需求 ...

点评回复山河與你 发表于 2020-7-31 00:17:15

我试了能翻动，100米不知道

点评回复 gaolu3324 发表于 2020-7-29 12:30:16

翻三个