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当下中国有超3亿人存在睡眠障碍,你昨晚失眠了吗?

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发布时间: 2021-3-19 08:53

正文摘要:

数据显示,当下中国有超3亿人存在睡眠障碍,而运动人群失眠困扰比例仅为10%。 你存在睡眠障碍吗?你每天几点睡几点起?有效睡眠时间大概几小时?

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点评 回复 下辈子做只猫 发表于 2021-3-19 09:28:21
天天失眠
点评 回复 微笑的鱼 发表于 2021-3-19 09:17:06
下雨天适合睡觉
点评 回复 郡王爷 发表于 2021-3-19 09:05:54
我也一直在失眠,这段时间,不知道怎么了
点评 回复 萧萧儿 发表于 2021-3-19 09:03:36
2021年几乎每天晚上失眠,每天的有效睡眠时间大概是5个小时吧
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