大枣补铁抗疲劳、淡茶降温提精神！吃对食物让你夏天不犯困

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发布时间: 2021-5-8 15:21

炎热的夏季往往是最容易犯困的季节。天气越热，越是精神不振、哈欠连天。为何一到夏天就这么容易疲劳、困倦呢？夏打盹的原因很多。夏天昼长夜短、早起晚睡，睡眠不足易使人疲乏；天气炎热使皮肤耗氧量增加，不少人因 ...

点评回复小草哥哥 发表于 2021-5-10 00:36:12

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