土豆，经常听人说，陕北人离开土豆就不会做饭了

香菜香菜香菜！！！真的觉得香菜太万能了，好爱香菜，炖完肉撒一把，调火锅蘸料时必撒，香锅也能放，甚至煮香菜也很好吃！！！

包菜吧我觉着～神木叫圆菜
首先可以做最简单的手残党都可以成功的手撕包菜～
其次，包饺子万变不离其宗，我婆婆每次都会买包菜切的放进去，猪肉圆菜～
还可以做大烩菜，里面也每次都少不了圆菜的身影
粉条也是万能菜～
既可以是一道主食，也可以是配菜～
粉汤配油糕～肉炒粉条～猪肉烩酸菜粉条～

当然就是土豆了  ，神木吃的最多的就是杂碎面  烩菜。还有我喜欢吃的蒸丸子  黑愣愣等。吃啥都离不开三野

芹菜，能吃能治病 ，预防病的同时还能享受美味。能炒着吃，凉拌吃，榨汁喝，包子饺子都可以混搭，吃面放一把芹菜叶子香味直冲后脑把子。

鸡蛋 小时候爷爷早上把生鸡蛋倒碗里开水一扑 咕噜咕噜就喝完了 我和农村的小伙伴们去窝拿刚下的还是温温的鸡蛋 开个小口直接吞下去 第一次吃尽然觉得味道还不错 长大后妈妈工作忙赶不上做到就煮袋方便面 在里面卧颗鸡蛋 把蛋黄用筷子夹碎喝汤很棒 后来工作后下班实在没啥想吃的又懒得去食堂就自己炒个西红柿鸡蛋吃的也美太太 早点吃手抓饼夹个煎鸡蛋也美 鸡蛋最常见的一种吃法就是鸡蛋韭菜馅包子饺子 反正鸡蛋可以生吃炒煎炸煮 样样味道都不错 绝对的万能食材

必须土豆啊.炒菜，吃臊子，做粉条。还能煮着吃，烤着吃，炸着吃，碾碎了还能做然然菜

豆腐，土豆，园菜，西红柿，鸡蛋，粉条，猪肉，生姜，萝卜等等，还有好多一时想不起来了，他们都是万能食材，无论你怎么搭配，怎么吃都可以

1.土豆，土豆简直无所不能:炸煎炒炖煮蒸焖，土豆丝，土豆片，土豆块，土豆丁，土豆泥，不由得想起了一句戏言:甲:山野啥上也能上了，乙:那让上个树试试……
2.玉米，懒人直接煮熟就可以吃，讲究人可以做好多花样:玉米羹，玉米粥，玉米排骨汤，玉米饼，玉米面条，玉米发糕，松仁玉米，玉米炖猪蹄，孜然烤玉米，玉米猪肉饺，玉米汁……玉米是一种非常美味健康的粗粮，不仅能降低胆固醇，润泽肌肤，还有减肥的功效，而且很容易买到，现在正是吃玉米的季节，不妨试试！

神木人的山野个蛋

土豆 香菜

土豆 香菜

葱姜蒜

土豆

土豆

大蒜，餐餐必备