说起“清淡饮食”,我们的耳边可能就会出现以下的对话:感冒了,吃清淡点!天热了,吃清淡点!大病初愈,吃清淡点!老年人消化不好,吃清淡点!…… 可是“清淡饮食”具体是个怎么清淡法?是不是喝白粥、水煮蔬菜 ...
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