这些运动健康小知识，你都了解吗？

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发布时间: 2022-7-8 09:23

1、爬山不利于保护膝盖膝关节是人体运动最多、负重最大的关节之一。一般来说，扭转最容易导致膝关节损伤。像一些扣球的动作，尤其是足球、篮球等运动中一些斜切、转身、拐弯等动作，都比较容易造成膝盖受伤。 ...

点评回复 820913 发表于 2022-7-12 00:15:46

知道了

点评回复丑女0114 发表于 2022-7-11 08:50:40

涨知识了

点评回复群芳 发表于 2022-7-10 20:33:09

原来还真不了解

点评回复阿白家的 发表于 2022-7-10 20:19:20

收到

点评回复刘志霞 发表于 2022-7-10 19:00:43

明白啦

点评回复刘志霞 发表于 2022-7-10 19:00:31

好的

点评回复崔艳芳 发表于 2022-7-9 14:34:44

涨知识了

点评回复意中人. 发表于 2022-7-9 13:58:51

明白了

点评回复大个 发表于 2022-7-9 13:36:16

知道了