俗话说“入秋三分虚”,秋天是丰收的季节,物产最为丰富,此时便是食疗养生的最佳时候,秋季饮食进补最好是以甘温平补为宜,进食一些滋补潜阳的膳食,注意调理脾胃、防秋燥,俗话说“秋吃五宝,胜吃补药”,应季而食 ...
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