土豆虽然外表不起眼,却是一种多才多艺的食物,可以作为主食、副食或蔬菜食用。土豆营养丰富,每100克土豆中的钾含量是普通香蕉的3倍多,对于高血压和心脏病患者,可以起到积极的预防作用。土豆中还含有多酚物质,多 ...
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