频繁运动的代价就是。。。

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发布时间: 2023-12-7 09:28

我经常跳绳，早晚都会跳半小时但是最近老感觉胸闷喘不过来气，去看了说我气血亏的厉害，这到底为啥啊！？不是说运动可以增强体制吗？在线求个能补气血提气色的东西，简单点的就好。。。

点评回复泪染朱砂 发表于 2023-12-10 11:06:49

运动过量了

点评回复嘟嘟baby 发表于 2023-12-9 06:57:03

算不算过量了

点评回复嘟嘟贝儿 发表于 2023-12-9 06:49:40

不知道

点评回复糯米虫 发表于 2023-12-8 14:15:43

以后适当的锻炼就好

点评回复糯米虫 发表于 2023-12-8 14:15:17

多吃枣

点评回复苏格 发表于 2023-12-8 11:07:32

适当运动

点评回复苏格 发表于 2023-12-8 11:07:20

红枣

点评回复王振军isx 发表于 2023-12-8 10:43:27

适量

点评回复小草哥哥 发表于 2023-12-7 22:47:52

吃枣