又到一年春困来袭时有话说:春眠不觉晓,哈欠上门找晚上睡不着,白天醒不了…… 招式3:呼吸新鲜空气,哪怕5分钟 出门或者站在窗边做个深呼吸,让大脑获得充分氧气,人会神清气爽。 小提示 夜间休息好 ...
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