妇科中的盆腔积液卵巢囊肿真的是正常的吗，是每个女人必须要有的吗

长期不生病，真的是好事吗？我是聚米婧氏微营销创业导师一米阳光，【657658126】

生病是我们都不愿意面对的一种情况，很多人在祝福或祈祷时。往往盼望一家平安健康无病无灾，那么长期不生病真的是一件好事吗？“小病不断，大病不犯”是有一定道理的，有调查研究显示，一年内感冒不足一次的人，比一年内感冒几次的人，患癌的风险可能增加5倍。病邪侵袭着我们的身体，大部分时间都是人体免疫系统在抵抗。免疫系统需要一定的良性刺激，才有助于提高。同时，免疫系统具有记忆力，只有当受到一些病原体的入侵，康复后才会产生抗体，对下一次的入侵做好预防和抵抗作用。疫苗便是采用这个原理。此外，如果人体能在病邪稍有侵袭就有不舒服的反应，那平时多为小疾小病；而如果身体不断被病邪侵袭而没有反应，等发现时，可能已是大病重病。

人体生一次小病，反而能将坏东西给排出去。这或许可以解释为什么很多人正值壮年，平时身体特棒却突然离世，而小病不断的人反而能寿终正寝！过于强大的免疫系统也是身体的敌人，因为过于强大的免疫系统会将人体正常的组织、生理活动当做异物或异常表现，引起强烈的防御措施，从而引发身体不适，比如出现过敏现象，常见的表现为皮炎、荨麻疹、哮喘、紫癜等。

所以，长期不生病也不是好事，而免疫系统过于亢进也不是好事。当然我们不能因为长时间不生病，而故意去制造疾病。毕竟大多数人的免疫力没那么好。

免疫力差的7大表现

1.感冒、咳嗽不断；

2.容易疲劳、乏力；

3.伤口易感染，不容易愈合；

4.容易腹泻、消化不良；

5.皮肤容易出现感染；

6.妇科病反复发作；

7.扁桃体炎、哮喘支气管炎、肺炎等反复发作。

什么样的人容易发生免疫力低下？

1、睡眠不好的人，经常熬夜、失眠；

2、压力过大的人，日常情绪烦躁

3、滥用抗生素；

4、不善交流，宅男宅女；

5、营养失衡，偏食、挑食；

6.吸烟、酗酒导致体内维生素B过度消耗。

想要提高免疫力，让身体更健康，聪明的你方法也应该知道了吧！对于女性健康，需要格外引起重视！

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