咱神木入冬已久了，但是到现在都没有正儿八经的下场雪，气候特别干燥，再加上家里供暖，导致干燥的情况更加严重，特别是大暖，每天早上起床都能感觉嗓子要冒烟。

在这种情况下很容易造成肺热，然后就会引起咳嗽。特别是对小孩子来说，抵抗力比较弱，肺热对小孩子的影响就会比较大。
那么，我们应该给宝宝吃些什么水果对抗肺热呢？
梨

梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及小儿咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。
甘蔗

蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
葡萄

葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。
石榴

石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
柿子

柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。
大枣

大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症，是一味用途广泛的滋补良药。
此外，除了上述的七种养肺水果外，还有萝卜和百合，也是养肺佳品。萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。

百合质地肥厚、甘美爽口，是营养丰富的滋补上品，功擅润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治疗肺痨久咳、咳唾痰血、干咳咽痛等症。

家里集体供暖的早点改了壁挂炉自己调解室内温度吧。
尤其小孩子，住大暖的房子，陕北天冷，家里温度过高，出去必然感冒。

神木法律工作者 发表于 2015-1-4 21:29
家里集体供暖的早点改了壁挂炉自己调解室内温度吧。
尤其小孩子，住大暖的房子，陕北天冷，家里温度过高， ...

我家大暖刚开始很受不了，现在暖气关了，终于找到合适的温度了