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[失物招领] 晚上睡不着，谁能给个好的建议

阅读数:3847  |   回复数:15
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civilian 发表于 2012-12-19 03:30:51 | 只看该作者 发表于
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晚上一直睡不着，谁能给个好的建议



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放倒梅西 发表于 2013-1-21 08:08:12 | 只看该作者 发表于
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专属 发表于 2012-12-19 10:02
不行的，睡前狂做运动呢

运动做多了反而睡不着，你比如说做什么什么做的汗流浃背了，汗水都把床单浸湿了还怎么能睡得舒服
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放倒梅西 发表于 2013-1-21 08:07:16 | 只看该作者 发表于
14F
黑白灰deep 发表于 2012-12-19 08:51
老下数

数星 星  数绵绵

数绵羊睡不着，要数水饺。外国人数绵羊能睡着，那是因为sheep发音类似于sleep，而中国人应该说数水饺，水饺，睡觉，傻傻分不清

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黑白灰deep
绝版了  发表于 2013-1-22 12:15
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开心528 发表于 2013-1-20 22:23:55 | 只看该作者 发表于
13F
水瓶座女巫1982 发表于 2013-1-20 21:19
睡前过度运动也是会睡不着的       睡不着来我们酒吧喝酒吧   呵呵    刚才发错了   回复给别人了

我给你说，这个你就不懂蓝，做爱最有助于睡眠
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水瓶座女巫1982 发表于 2013-1-20 21:19:14 | 只看该作者 发表于
12F
睡前过度运动也是会睡不着的       睡不着来我们酒吧喝酒吧   呵呵    刚才发错了   回复给别人了
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水瓶座女巫1982 发表于 2013-1-20 21:17:34 | 只看该作者 发表于
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ddmm 发表于 2012-12-19 18:49
疯狂的做爱···········

睡前过度运动也是会睡不着的       睡不着来我们酒吧喝酒吧   呵呵   
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mq. 发表于 2013-1-20 20:36:59 | 只看该作者 发表于
10F
看一本很好看的小说。
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ddmm 发表于 2012-12-19 18:49:51 | 只看该作者 发表于
9F
疯狂的做爱···········
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civilian 发表于 2012-12-19 10:17:43 | 只看该作者 发表于
8F
铁甲小宝2.0 发表于 2012-12-19 10:16
call me 我也睡不着哇
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铁甲小宝2.0  楼主| 发表于 2012-12-19 10:16:16 | 只看该作者 发表于
7F
call me 我也睡不着哇
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civilian 发表于 2012-12-19 10:02:57 | 只看该作者 发表于
6F
victontia 发表于 2012-12-19 08:40
睡前运动啊~多做几个仰卧起坐，多跳几遍健美操！！

不行的，睡前狂做运动呢
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