提上一桶水，拿杆大毛笔，在人民广场上以大地为纸、以清水为墨来练书法。今早，梅子在我们神木人民广场看到，很多老年人在练这种“地书”。每天坚持拿支地书笔写字的的大爷，今年已经77岁了，他说：”写字不仅可以活动胳膊、手指还能给老年人生活增加点乐趣！“

          地书笔写字可以起到强身健体的作用 ——书法创作的良好伙伴 ，用水写地书笔写地书，对于锻炼身体和练习书法的老中青朋友、中小学生和小朋友有益无损。 说起健身，大家一定会联想到跳舞、打球、太极、瑜伽等等健身运动。作为书法爱好者的老大爷们，每天在早上和下午来广场锻炼身体的同时给神木人民展示下自己的书法 ”功底   “。。。。

   

       但医学专家表示，这种书写方式，尽管可起到一定锻炼身体、陶冶性情的作用，但也要注意适度，否则适得其反。这种“地书”方式虽可起到一定身体保健作用，但也应谨慎对待。长时间保持低头的姿势，容易引起老年人脑部供血不足，还可能对脊椎产生影响。因而，写“地书”一定要注意姿势正确，书写时间也不宜过长，隔段时间就要停下来休息一下。。。

中华游龍 发表于 2013-9-12 21:18
呵呵，不客气。 人生需要勇于去尝试新鲜事物嘛

快乐梅子 发表于 2013-9-12 08:30
嘻嘻嘻，好吧，谢谢，我下来调整心态去锻炼喽

呵呵，不客气。 人生需要勇于去尝试新鲜事物嘛

雨辰 发表于 2013-9-12 10:24
实在是好功夫啊！

你也不妨去练练功夫，锻炼锻炼下自己的书写功底。。。。献献那手艺，我去捧场

实在是好功夫啊！

中华游龍 发表于 2013-9-11 20:31
其实写这些东西，不在乎写的好坏，工整，在于一个心境，一种文化情趣。 陶冶情操而已

嘻嘻嘻，好吧，谢谢，我下来调整心态去锻炼喽

只欠秋天 发表于 2013-9-11 20:09
赞一个！

恳求给我个减肥的招，嘻嘻嘻

快乐梅子 发表于 2013-9-11 08:24
嘻嘻嘻嘻。。。。我也想，关键写的字和狗挖过的似的，难看死了

其实写这些东西，不在乎写的好坏，工整，在于一个心境，一种文化情趣。 陶冶情操而已

赞一个！

快乐梅子 发表于 2013-9-11 10:53
所有衣服穿上都是毁三观啊！

哈哈哈  那就减肥啊

-坏女子 发表于 2013-9-11 10:50
那我表示默哀  亲  为了漂亮衣服省省粮食

所有衣服穿上都是毁三观啊！