• 首页
  • 智慧神木
12345下一页
发新帖回复

[每日话题] 低脂饱腹又满足，这个豆皮卷香菜真是无敌了

阅读数:6501  |   回复数:46
    [复制链接] [正序浏览]
饭小胖胖 发表于 2022-7-6 10:21:55 来自手机 | 只看该作者 发表于
跳转到指定楼层
楼主
|阅读模式

 除了重口味或重油，有什么方法让素菜清爽无油，却有滋有味？作者“小晓世界-”分享的这个吃法，直接把负责调味的香菜当主食材，再用切碎的洋葱、鲜辣椒、白芝麻做料汁，不需以往泼热油激发香味，也能每一口都能吃到丰富的味道和口感，还健康营养、饱腹多纤。

啥也不说了，这吃的就是一个满足！

这个豆皮卷香菜真是无敌了

用料

豆皮        1张

香菜        适量

蒜末        适量

洋葱丁        适量

白芝麻        适量

鲜辣椒        适量

蚝油        1勺

生抽        2勺

盐        半勺

糖        小半勺

开水        半碗

做法

1.【料汁】碗里加入蒜末、洋葱丁、白芝麻、辣椒、1勺蚝油、2勺生抽、半勺盐、小半勺糖、半碗开水拌匀。

2. 香菜切段，豆皮平均分成八块焯水，包入香菜用牙签固定，放入料汁碗拌匀就可以吃啦～

超好吃～

以后可以做给朋友们吃～

也是低脂快手的小凉菜啦。

 

文章仅代表作者观点，与智慧神木立场无关。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。

分享到:  微信微信
收藏收藏3 推荐推荐47 无聊无聊
回复

使用道具 举报

小艸、先森 发表于 2022-7-11 11:18:55 来自手机 | 只看该作者 发表于
47F
好吃不
点评回复

使用道具 举报

lily@liuhe 发表于 2022-7-10 23:57:17 来自手机 | 只看该作者 发表于
46F
不错
点评回复

使用道具 举报

一笑而过！ 发表于 2022-7-10 12:33:57 来自手机 | 只看该作者 发表于
45F
耐人
点评回复

使用道具 举报

等什么君 发表于 2022-7-10 07:55:19 来自手机 | 只看该作者 发表于
44F
不错
点评回复

使用道具 举报

蔡佳 发表于 2022-7-9 23:23:46 来自手机 | 只看该作者 发表于
43F
不错
点评回复

使用道具 举报

1512942080 发表于 2022-7-9 22:14:37 来自手机 | 只看该作者 发表于
42F
看着就想吃
点评回复

使用道具 举报

杜杜左 发表于 2022-7-9 22:14:14 来自手机 | 只看该作者 发表于
41F
不错
点评回复

使用道具 举报

阿白家的 发表于 2022-7-9 21:31:11 来自手机 | 只看该作者 发表于
40F
不错
点评回复

使用道具 举报

冬天的雪糕 发表于 2022-7-9 21:30:50 来自手机 | 只看该作者 发表于
39F
没试过
点评回复

使用道具 举报

下一页 »
12345下一页
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies |上传

本版积分规则

在神木

版主： 申请版主>>