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[每日话题] 才28岁，每天晚上睡到凌晨三点就要醒，正常吗？

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若有来生 发表于 2022-8-17 18:40:52 来自手机 | 只看该作者 发表于
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才28岁，每天三点醒，半个小时后进入浅睡状态两个小时，不到六点就醒了，已经持续了一年多了，吃过中药，西药，效果都不好，觉睡不好感觉整个人都老了，年纪轻轻就这样，太难受了。

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小漂亮 发表于 2022-8-22 23:31:31 来自手机 | 只看该作者 发表于
36F
不正常，我也经常睡不着。
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健康及福 发表于 2022-8-22 21:14:40 来自手机 | 只看该作者 发表于
35F
有心事？压力大？
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利利a 发表于 2022-8-22 21:11:27 来自手机 | 只看该作者 发表于
34F
估计太清闲了，赶一天活，晚上累的早早滴就睡了，一觉睡到天亮
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牧高笛 发表于 2022-8-22 21:03:04 来自手机 | 只看该作者 发表于
33F
不正常
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卡卡龙 发表于 2022-8-20 07:21:52 来自手机 | 只看该作者 发表于
32F
玩游戏可以缓解
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蔡佳 发表于 2022-8-19 21:59:43 来自手机 | 只看该作者 发表于
31F
不正常
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山泉好水 发表于 2022-8-19 20:24:30 来自手机 | 只看该作者 发表于
30F
估计是压力太大了吧，放松点就好
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在河之洲 发表于 2022-8-19 18:35:49 来自手机 | 只看该作者 发表于
29F
压力太大了
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嘟嘟贝儿 发表于 2022-8-19 16:56:42 来自手机 | 只看该作者 发表于
28F
看着不正常，但在年轻人中就是正常的
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