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[每日话题] 常关灯看手机对眼睛的损害有多大？

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恋恋笔记本 发表于 2022-10-27 10:36:04 来自手机 | 只看该作者 发表于
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　不少人喜欢睡前刷手机，黑暗中看手机屏幕虽不至于马上失明，但对眼睛是有损害的。
　　在夜间黑暗环境中，手机屏幕一般会智能调暗亮度，这时人的瞳孔就会散大，对于有前房偏浅或房角狭窄，或有闭角型青光眼临前期的人，瞳孔散大将会使房角关闭，引起眼压升高，或诱发青光眼急性发作。如果在黑暗环境中手机屏幕没有调暗亮度，长时间的强光或与环境形成很大对比度的强光，将对黄斑形成慢性光损伤，危害视力。

　　经常刷手机感觉视疲劳时，可热敷眼外或眼周，有改善血液循环、缓解眼外肌疲劳和睫状肌痉挛的功效，还可以促进泪液分泌，改善或消除干眼的症状和眼部不适。也可利用中药温经通络、芳香开窍的功效，用艾草等中药制成热敷包外敷双眼，每次热敷眼部10-15分钟即可，温度控制在38℃-42℃比较安全。儿童使用时，需在成人监护下。
来源：广东省中医院眼科

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胖胖的果子 发表于 2022-11-7 16:58:29 来自手机 | 只看该作者 发表于
43F
看的晕的
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牛～牛 发表于 2022-11-6 16:40:18 来自手机 | 只看该作者 发表于
42F
确实
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小爱yi 发表于 2022-11-5 22:27:58 来自手机 | 只看该作者 发表于
41F
明白了
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阳羊羊 发表于 2022-11-5 20:34:28 来自手机 | 只看该作者 发表于
40F
吓得我立马开灯
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余生请指教 发表于 2022-11-5 20:04:43 来自手机 | 只看该作者 发表于
39F
知道
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西柚美惠子 发表于 2022-11-5 19:52:28 来自手机 | 只看该作者 发表于
38F
知道了
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折翠萍 发表于 2022-11-5 19:48:30 来自手机 | 只看该作者 发表于
37F
少看，保护眼睛
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蔡佳 发表于 2022-11-5 17:13:32 来自手机 | 只看该作者 发表于
36F
知道了
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丑女0114 发表于 2022-10-31 19:36:35 来自手机 | 只看该作者 发表于
35F
害哈了
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