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[每日话题] 南瓜骑士申请保卫冬日早餐！这么多的做法确定不来试试吗？

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恋恋笔记本 发表于 2022-11-2 11:24:26 来自手机 | 只看该作者 发表于
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过了霜降就是冬

全国各地都开始了大降温

北方呼啸的风，南方湿冷的雨

早上从被窝出来变得格外困难

你亟需一些暖洋洋的早餐

可可爱爱的南瓜请求出战

它说对冬季美食非常有信心

于是我们找到了三个南瓜食谱

希望在这个冬天能温暖你的胃

01. 香浓自由 |巨好喝的南瓜汤

 

 

用料

南瓜      200克

糯米      25克

小米     25克

冰糖      10克

纯牛奶   150克

清水      200克

做法

1.南瓜200g，糯米25g、小米25g、冰糖10g、纯牛奶150g、200g清水

 

 

2. 所有食材都是生的！直接丢进破壁机，按五谷浆模式就好啦

 

 

3. 巨丝滑，一口上头，两口沦陷

 

 

小贴士

1选用老一点的南瓜 
2冰糖可用代糖 
3怕糊底的话牛奶最后几分钟再放

02. 驱寒暖心 | 南瓜糯米红糖丸子

 

 

用料

红糖      一块

糯米粉   两勺  

南瓜       适量

枸杞      一勺

清水      适量

做法

1.南瓜切薄片上锅蒸熟

 

 

2. 南瓜蒸熟压成泥

 

 

3. 加两勺糯米粉

 

 

4. 揉成不粘手的光滑面团

 

 

5. 揉成小丸子

 

 

6. 水开后放南瓜丸子，红枣

 

 

7. 放红糖煮2分钟

 

 

8. 煮至南瓜丸子浮起，最后放枸杞即可

 

 

9. 甜香软糯

 

 

03. 好吃不腻 |芝士焗南瓜

用料

贝贝南瓜         适量

马苏里拉芝士   适量

奶粉                   一勺

做法

1.贝贝南瓜去皮切小块蒸熟

 

 

2. 加一勺自己平时吃的奶粉拌匀

 

 

3. 铺在烤碗里

 

 

4. 盖上芝士碎

 

 

5. 放入空气炸锅无需预热，180度烤15分钟左右

 

 

学会这些暖暖的南瓜食谱

早起也有了动力

来源： 下厨房

文章仅代表作者观点，与智慧神木立场无关。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。

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丑女0114 发表于 2022-11-3 10:44:51 来自手机 | 只看该作者 发表于
20F
看着就好吃
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阿白家的 发表于 2022-11-2 23:07:24 来自手机 | 只看该作者 发表于
19F
不错
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劉娟 发表于 2022-11-2 21:31:02 来自手机 | 只看该作者 发表于
18F
喜欢吃南瓜
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嘟嘟贝儿 发表于 2022-11-2 21:03:25 来自手机 | 只看该作者 发表于
17F
南瓜蒸着好吃
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阳羊羊 发表于 2022-11-2 20:15:35 来自手机 | 只看该作者 发表于
16F
我真的不喜欢吃南瓜呜呜呜
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牛～牛 发表于 2022-11-2 19:57:42 来自手机 | 只看该作者 发表于
15F
看着不错
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～小乐乐～ 发表于 2022-11-2 19:48:06 来自手机 | 只看该作者 发表于
14F
看着很不错
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筱星星star 发表于 2022-11-2 17:59:40 来自手机 | 只看该作者 发表于
13F
南瓜不甜怎么办
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西柚美惠子 发表于 2022-11-2 17:35:52 来自手机 | 只看该作者 发表于
12F
看着很美味的样子
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