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沙尘天气下的健康防护提示

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阳羊羊 发表于 2023-3-18 09:19:32 来自手机 | 只看该作者 发表于
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沙尘天气下，污染物可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤，直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应。沙尘颗粒还可通过呼吸道进入人体，引起多种呼吸系统疾患。

 

 

老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群是敏感人群。沙尘天气时，敏感人群应尽量避免外出，如果发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时均需尽快就医。因职业需要必须在室外活动的人群，如交警、环卫工人、建筑工人等，应做好个人防护措施。
沙尘天气发生时，居民应尽量留在室内，并采取相应的措施：

01

及时关闭好门窗，必要时可以用胶条密封住门窗，防止沙尘进入室内；

02

采用湿墩布拖地、湿抹布擦拭等湿式清理灰尘的方法，保持室内清洁干净，避免室内尘土的再悬浮；

03

可使用加湿器、洒水等方法保持空气湿度适宜；

04

有条件的室内开启空气净化器。

如若需要外出，应注意个人防护：

01

佩戴口罩，减少风沙对呼吸道造成损伤。沙尘天气会同时存在浮尘、可吸入颗粒物和细颗粒物，宜佩戴N95及以上防护口罩。

02

可佩戴防风的眼镜，避免风沙对眼睛造成损伤，如若风沙进入眼睛切忌用手搓揉，应尽快用流动的清水冲洗或滴眼药水，如仍有不适应及时就医；

03

佩戴帽子、纱巾等防尘用具，用纱巾包围头部，避免风沙对皮肤、头发、耳朵等造成损伤；

04

外出回来应立即洗手、洗脸，用清水漱口，清理鼻腔，有条件的应该洗浴，并及时更换衣服，保持身体洁净舒适。

 

 

此外，沙尘天气时，空气干燥，易出现唇裂及鼻子、咽喉干痒等情况，应多喝水、多吃富含维生素的蔬果，保持呼吸道通畅以及湿润，缓解咽喉的不适症状。

 

 

来源：中国疾控动态

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小贝壳0730 发表于 2023-3-22 19:25:10 来自手机 | 只看该作者 发表于
25F
明白了
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好歌不怕旧 发表于 2023-3-22 15:15:40 来自手机 | 只看该作者 发表于
24F
记住了
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嘟嘟baby 发表于 2023-3-19 19:47:38 来自手机 | 只看该作者 发表于
23F
知道了
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糯米虫 发表于 2023-3-19 00:32:20 来自手机 | 只看该作者 发表于
22F
口罩成了必不可少的东西了
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糯米虫 发表于 2023-3-19 00:32:04 来自手机 | 只看该作者 发表于
21F
陕北天气一到这时候就尘土飞扬的
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糯米虫 发表于 2023-3-19 00:31:20 来自手机 | 只看该作者 发表于
20F
知道了
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苗苗苗 发表于 2023-3-18 23:18:47 来自手机 | 只看该作者 发表于
19F
带口罩
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刘三岁ヾ 发表于 2023-3-18 22:42:59 来自手机 | 只看该作者 发表于
18F
我就说最近嗓子不舒服
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好歌不怕旧 发表于 2023-3-18 22:29:55 来自手机 | 只看该作者 发表于
17F
口罩时刻戴着了
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