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天天加班还能运动吗

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那么快Le 发表于 2024-1-26 09:46:18 | 只看该作者 发表于
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最近公司改了工作时间，本来中午休息两小时，现在休息一小时，基本吃完午饭就要继续上班了。虽然上班时间是10点，但几乎是每天加班的节奏，早的话晚上8点能下班，忙的时候10点、11点下班都是常有的事。

明显能感觉到身体变差了，以前每天下班都有精力至少运动半小时，现在只想回家瘫着，一点都不想运动。周末也只想瘫着追剧玩游戏，感觉运动了会猝死，结果现在体力越来越差了，越来越不想运动，已经陷入死循环了，还是下不了决心开始运动。

经常加班的朋友平时会运动吗？累的时候能运动吗？

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lxy0502 发表于 2024-1-28 10:21:14 来自手机 | 只看该作者 发表于
21F
哪有那个心情
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夜晚听街雨 发表于 2024-1-28 09:57:59 来自手机 | 只看该作者 发表于
20F
太累了就不运动了
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雨果冻 发表于 2024-1-28 09:29:00 来自手机 | 只看该作者 发表于
19F
不加班我都懒得锻炼
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嘟嘟baby 发表于 2024-1-28 08:53:42 来自手机 | 只看该作者 发表于
18F
唉，放弃了已经
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冷落了自己 发表于 2024-1-27 20:19:05 来自手机 | 只看该作者 发表于
17F
抽空锻炼
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咦咦咦 发表于 2024-1-27 17:22:07 来自手机 | 只看该作者 发表于
16F
都那么累了，还运动啥？
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心向阳光 发表于 2024-1-27 17:12:16 来自手机 | 只看该作者 发表于
15F
不能
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俯瞰风景 发表于 2024-1-27 17:12:07 来自手机 | 只看该作者 发表于
14F
应该可以吧
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云海寻缘 发表于 2024-1-27 17:07:22 来自手机 | 只看该作者 发表于
13F
无所谓啊，想运动就运动
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