发表于 2022-6-22 09:00:01
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这一届年轻人
也不是没考虑过植发 还有昂贵的价格
* 热知识：做植发的价格是按照毛囊单位来收取费用的哟
于是一些网红博主、江湖中医
脱发自测 三天不洗头后可自测是否脱发 ②一只手五个手指插进头皮，并拢，手指侧面力量夹头发往外捋。头顶、右侧、左侧、后面四个部位各测一次。如指缝里超10根头发，说明有可能是异常脱发，需要到医院进一步检查。 还有人认为用生姜擦头皮可以生发、治疗脱发。其实生姜中的姜酚、姜醇等物质确实会延长毛发的生长期并抑制细胞增殖，但是谢顶的人头皮大部分毛囊已坏死，单靠涂抹姜汁如果力道过大还会加重病情。
造成脱发的原因 脂溢性脱发根本原因是家族的遗传，患者头发当中的双氢睾酮含量高，会导致毛囊不断变异、萎缩和坏死，缩短头发生长周期，造成脱发。
近几年，汽车尾气的增加，加重了环境污染，也让我们的头发承受了更多的伤害。头发长时间暴露在雾霾天气下，有毒气体侵蚀头发毛囊，会造成严重脱发。 正常情况下，我们的头发都会有一个生长周期，每天的自然落发属于正常生理代谢，而新陈代谢需要足够的睡眠来维系。如果我们长期熬夜或者是睡眠不足，新陈代谢就会被打乱，从而引起内分泌失调，造成脱发现象。
豆类
坚果类
硒元素是维系头皮健康最重要的矿物质，而坚果是最佳的获得硒元素的来源。核桃富有阿尔法亚麻酸、欧米茄3脂肪酸，可以帮助改善你的发质。适量吃些腰果、杏仁也有利于头发健康。 墨绿色蔬菜
身体内缺铁，会导致铁蛋白的水平下降，从而打乱头发的正常生长周期，导致头发脱落。多吃些墨绿色的蔬菜可以补充体内的铁元素，有助于缓解脱发。 适当梳头按摩 通过用木梳梳头或者用10指呈梳状按摩头皮，可以刺激毛囊，促进头发生长。做些头皮保养及正确的清洁，可促进血液循环及经络疏通，让头皮彻底放松。
改变生活习惯 保持良好的作息和良好的心态。不熬夜、不抽烟喝酒、少喝饮料多喝水，保持人体正常的新陈代谢稳定。
正确护理头发
保持平和的心态
来源：神木市卫生健康局健康服务平台 |
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发表于 2022-6-22 11:05:15
