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X多年不孕，在经过了百般折腾后终于生了一个可爱的儿子。老公事业有成且对X宠爱有加，她自己也有一份收入不错的工作，孩子又健康聪明，平日惹来不少羡慕的目光。

一次平常的争吵后，所有的幸福嘎然而止。

因为一点琐事X和老公吵了一架，去闺蜜家散心。虽然吵了架，但是本着对老公的了解，想着不出几天他肯定会来接她，然后赔礼道歉，一切就过去了。可是一连五天他不但没出现，电话也没一个。

心宽的X想本来也是小事，打算回家。闺蜜开玩笑说，他这么多天都不找你，不会是有外遇了吧，回去把他这几天的通话记录都查一遍。说者无心，听者有意，X回去后从通话记录查到酒店记录，老公出轨的证据铁证如山。

一番周折后确定婚姻无法挽回，在征求了家人的意见后，X把不到两岁的孩子的抚养权给了经济条件更好的孩子他爸。不到30岁的女人，就算结过婚，没有孩子可以更好改嫁。家人苦口婆心劝她为以后想，千万不能要这个孩子。然而悲剧从这里才刚刚开始……

前夫有了新欢，把孩子丢给了年迈的父母照顾。每次X去看孩子都要被孩子的爷爷奶奶各种语言攻击，这还不算什么，最让人心疼的是每次见到孩子，他的腿上屁股上时常布满莫名其妙的伤痕。和爷爷奶奶沟通后，他们一口否定自己照顾不周，认为是孩子太调皮，难免磕磕碰碰。

一次孩子高烧，爷爷奶奶把他里三层外三层地包裹得严严实实，孩子憋得满脸通红。X希望前夫能说动老人，告诉他们孩子发烧不能捂，谁知在外地的前夫不但没有关心孩子的病情，反倒觉得X在挑拨自己和父母的关系，大发雷霆后挂断了电话。


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离婚的家庭并不少见，但是在婚姻关系破裂以后能和平相处的却不多。一段感情走到尽头，中间自然有各种是是非非，旁人不足为道。但在这场厮杀中最无辜的受害者绝对是孩子。

成年人经过一番调整后缓过劲来，可能会拥抱新的爱情，组建新的家庭，迎来新的人生。但是孩子的童年只有一次，孩子只有一个父亲和母亲，稍有不慎，这场厮杀中的伤害将影响孩子的一生。

年幼的孩子心智尚不成熟，面对父母婚姻的破裂，他们不具备自我调节心理的能力，会手足无措，打击很大。就算能接受家庭破裂的现实，因为缺少父亲或者母亲的关爱，很容易造成心理上的缺陷。


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既然选择了带孩子来到这个世界，那么我们就应该竭尽所能的让TA在健康的环境中成长。不能让父母失败的婚姻影响了孩子正常的人生轨迹。那么单亲家庭怎么做才能尽量让孩子和普通家庭的孩子一样健康成长呢？

一，不要剥夺孩子得到更多关爱的权利。

很多夫妻，离婚后变成了死对头，在争夺抚养权这件事情上就不可开交，在抚养权确定后更是老死不相往来。获得抚养权的一方若还对婚姻关系中一些事情无法释怀，会做出一系列的偏激行为，比如阻止对方探视孩子，拒绝对方给孩子的礼物等等。

TA可能认为这种方式能让对方痛苦，自己心里得以痛快一些，却忽略了孩子的感受。已经得不到完整的家庭了，还要被剥夺得到完整关爱的权利，这对孩子来说本身就不公平。

孩子比大人更加敏感、脆弱，家庭破灭已经是这个幼小生命无法挽回的局面，此刻他们需要更多关爱。无论是父爱还是母爱，在孩子的生命中都缺一不可。

前段时间网上流传一个叫Azka的印度尼西亚小男孩的漫画，漫画的名字叫“我的爸爸妈妈离婚了”。大意是说父母在一起时经常吵架，最终离婚，父亲抽出了更多的时间来陪孩子，母亲经常来看望他们，三个人还经常一起旅行，虽然他们离婚了，但是爸爸和妈妈还是很爱他，他仍然觉得很幸福。

如果所有的婚姻关系结束后，还能像Azka的父母一样，和平相处，仍然正确的关爱孩子，相信很多单亲家庭的孩子也能拥有一个美好的童年。婚姻破裂了，但是孩子还要继续长大。让孩子能自由的沐浴在父爱和母爱中，才能最大限度的减少失败婚姻对孩子的伤害。

二，不要当着孩子的面抨击TA的父亲或母亲。

我从小就是在单亲家庭长大的，在我8个月的时候父母就离婚了，从那以后父亲再没出现在我的生活中。小时候印象最深的就是我惹母亲生气后，她会说：“你看，你那个蠢样，跟你父亲一个德行，看着就来气！”

我一直认为我的各种不好和缺陷都是因为太像父亲了，虽然我从来没有见过他，但是从母亲的口中我知道，他几乎是一个包含了所有缺点的人，而这些缺点都遗传给了我。本身自卑的我，越来越自卑。没有人告诉我，我有一个懒散、不求上进、脾气暴躁、毫无责任感的父亲，我该怎么突破基因的束缚让自己变得更好。

抨击对方的言语就像一把把刀子割在孩子的心上。TA很有可能对被抨击方产生认同感，认为自己也如被抨击方一样的差劲，从而变得自卑。

单亲家庭的子女往往有较强的自卑感，自我评价偏低，认为自己不如别人，生活工作不如意时，往往归咎于自身的不好，这和监护人有意无意地在孩子面前诋毁TA父亲或母亲的形象有着很大的关系。孩子会因为自卑而不安、内疚、失望，从而导致心理失衡，影响正常的生活和人际关系。

三，不要将不满情绪发泄在孩子身上。

正常的家庭中，成年人有不满情绪还能找到伴侣倾诉，而单亲家庭中因为缺失了伴侣的存在，不满情绪往往会发泄到孩子身上。未成年的孩子心理不够成熟，无法理解成人的情绪，更没法解决问题。在父母发泄情绪的时候，孩子会因为自己的无能为力而自责，认为父母的苦都是因为自己造成的。

监护人的不满情绪极易让敏感的孩子在生活中提心吊胆，在受到批评后总认为是自己的问题并陷入自责情绪中。久而久之会变得过分敏感，缺乏安全感，在日后自己的婚姻关系中也容易呈现出敏感、多疑的一面。

四，不要过度补偿。

相比那些忽略孩子感受的父母，有一些父母因为失败的婚姻而对孩子产生愧疚，在物质上和精神上无条件的满足孩子的需求，企图弥补因为婚姻的破裂而造成的伤害。

这样的弥补和溺爱并没有太大的区别。孩子可能觉得你们没有给我一个完整的家庭，那么对我作出任何补偿都是理所应当的，不知道珍惜，也不懂得感恩。

没有规矩、没有底线的童年生活，对于还没有形成正确道德观、人生观的孩子来说，无异于是另一场灾难。

五，找人替代性别缺失的一方。

这个世界由男人和女人共同组成，一个家庭也同样由男人和女人共同建立，孩子在母亲身上学会温柔，从父亲身上学会责任，男人和女人各司其职。

而单亲家庭的孩子只能长期和父母中的一方相处，缺少和另一方的往来。这时我们最好能寻找一个性别替代者。比如没有爸爸的孩子，可以尽量的多和外公、舅舅这些人相处，让他知道一个正常男性该有的样子。没有母亲的孩子则可以尽量多和外婆、阿姨这些女性相处。

在母亲取得监护权后我一直跟着外婆生活，在我的生活里好像更多的是女性角色，记忆里最深刻的男性角色是我的一个表哥。他大我三岁，很喜欢带着我玩。我一度认为我的哥哥是我最喜欢的人，长大以后也一定要嫁给像哥哥这样的人。

但是我的哥哥并不知道这些，为了引起他的注意，我总是跟他吵架、告状、抢东西，因为我的不懂事，哥哥对我充满了愤怒。这个交际障碍直到现在仍然影响着我，我仍然恐惧和异性相处，不知道如何把握与异性相处的分寸。

单亲家庭给孩子提供与不同性别的人正常相处的机会，不仅有益于孩子建立正常的性别意识，也利于日后的人际交往。

六，多和正常的家庭往来。

单亲家庭的孩子很可能因为自卑而不太愿意与正常家庭的孩子交往，下意识的和正常家庭，尤其是那些幸福家庭的孩子保持距离。他们害怕比较，也害怕被嘲笑。如果时常和这些正常的家庭聚会、走动，并以实际行动告诉孩子单亲家庭同样可以很幸福，能让孩子逐渐找回自信。

由于要应付单亲家庭的正常开支，在我印象里母亲总是在忙碌，鲜有能停下来和我温存的镜头。直到母亲认识了一个叫H的朋友，她的丈夫是一个非常温和的人，总是乐乐呵呵，女儿聪明可爱。

时常听到他们家的女儿满怀期待地说，爸爸要去哪里了，爸爸会给我带什么礼物。母亲会问我要不要，可以让叔叔帮忙带一样回来。我当然不会要，但是因为母亲开始考虑我的需要，这让我觉得温暖。

H不经意的会教女儿一些生活常识，比如坐板凳前要先捋顺衣服，听到别人讲电话时要悄悄走开方便别人讲话。这样的小事，忙碌的母亲从来不曾提醒我，正是因为这部分教育的缺失，H教育女儿的很多细节都让我铭记于心，也让我看到一个正常家庭的母亲会如何教育自己的孩子。

再强大的个人也不能扮演好所有的角色，我们遇到的人，见到的事情会悄悄改变着我们。而多和那些幸福的人相处，会让我们也在潜移默化中掌握幸福的秘诀。若干年后的今天，我也像H一样，在生活的点滴中来教育我的孩子如何为人处世。

七，做积极乐观的榜样。

父母是孩子最好的榜样，虽然单亲家庭需要面对的心理问题较多，但是父母放平心态，积极乐观地面对生活，同样也能正确引导孩子。

这里说的榜样并不是让你逞强，有一些单亲妈妈/爸爸说我受再多的苦，再累，都从来没在孩子面前提起过，在孩子面前都强颜欢笑。这些不真实的情绪孩子能感受到，强颜欢笑不但不能减少孩子的痛苦，反而让很多孩子早早的就成熟起来，对父母报喜不报忧。一个人不懂得表达自己的不良情绪会变得压抑，很难真正的开心。

与其逞强，还不如告诉孩子你真实的感受，虽然TA可能无法为你分担，但是你将孩子作为正常的倾诉对象，孩子会认为自己已经足够成熟，可以分享你的喜怒哀乐了。一方面增强了孩子的自信心，另一方面也教会了孩子如何处理不良情绪。

八，借助心理医生的帮助。

很多人认为我没有病，不需要找心理医生。但是当单亲家庭中的矛盾已经到了无法调节的地步，严重影响到孩子的正常生活时，因为认知的有限，作为父母不一定能正确的开导孩子。

这时我们就需要寻找专业人士的帮助，通过科学的手段来解决问题。正视问题，积极的解决问题，才能帮助单亲家庭的孩子更加健康的成长。

妈妈和孩子

当婚姻到了无法挽回的地步，我们舍弃了婚姻仍然需要正常生活下去。人生那么长，不要因为一场失败的婚姻就放弃了。生活中有许多可以追逐的东西，理想、兴趣、父母、孩子，都是我们不断成长的动力。

并不是单亲家庭就要过得凄惨，同样能过得阳光明媚。既然选择了孩子，那么就请活得像阳光一样，用你的光彩去照亮孩子的未来。

如果你放弃了婚姻，请千万别放弃孩子。