【疲劳驾驶】疲劳驾驶 “使不得，更驶不得”

1、什么是疲劳驾驶？
疲劳驾驶是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。

2、疲劳驾驶有哪些表现？
驾驶人处于轻微疲劳时，换档不及时、不准确；二轮车把位不稳。
中度疲劳时，操作动作迟钝，有时甚至会忘记操作。
重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时睡眠现象，丧失对车辆的控制能力。

为了有效预防和减少道路交通事故，创造平安畅通有序的道路交通环境，神木市公安局交管大队对查处的疲劳驾驶典型交通违法行为进行曝 光，希望广大驾驶人进一步提高交通安全意识，自觉遵章守法，安全文明驾驶。

疲劳驾驶曝 光台

目前正值隆冬

外面天寒地冻

车里暖气十足

难免会犯困打盹儿

但是

疲劳驾驶是非常危险的

极易引发道路交通事故

切忌疲劳驾驶

切忌疲劳驾驶

切忌疲劳驾驶

如何预防疲劳驾驶？

▶科学安排好行车时间和休息时间。休息时，可选择下车做一些拉伸动作，或者小憩一下。

▶避免夜间长时间驾车。尽量避开夜间驾车，如果确实有夜间出行需求，找有驾驶资格的人陪伴，轮流驾驶，交替休息。

▶避免长时间保持一个姿势开车。为避免肌肉僵硬引发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸进行放松。

疲劳驾驶 “使不得

提高交通安全意识

尽量避开夜间驾车

交替休息

轮流驾驶

使不得呀