【引语】   

   拓展训练？你听说过吗？你参加过吗？应陕煤集团神南产业发展有限公司培训中心邀请，我和同事李琦代表神木论坛参加了这次拓展训练培训班。

    4月16日，我和同事怀着激动的心情来到培训中心报到，气派的办公大楼、崭新的拓展训练基地、酒店式住宿管理、可口多样的自助餐立马就吸引了我们，心里暗自窃喜：“真是没有白来。”然而，伴随着庄严肃穆的入营仪式，我来享受和玩一玩的心理立马消失了，为期2天2夜，严肃、正规、专业以及考验体能的体验式拓展训练正式拉开了序幕。下面我就把这两天的感受讲述给大家听听：

    我们挑战的第一个项目就是高空断桥。当我看到足足有9米多高的断桥的时候，我的心里打颤了：“怎么可能？这桥结实吗？万一教练没抓紧绳索，站那么高掉下来怎么办？”脑海里浮现出的一个又一个失败的画面，这时只听见教练说：“队伍里有恐高的没有？”我第一个站了出来，教练又说：“这个项目专制恐高，你第一个上”。我当时真是哭笑不得，这不是自己挖坑自己跳吗？

    很快我的队友帮我穿好装备，此时，我已是满头大汗。当我一步步爬到断桥上时，看着桥下的队友越来越小，我的腿在颤抖，整个断桥都在晃，我的意识已经模糊了，我大声的喊：“你们别晃我，我害怕！”只听见我的队友在喊：“相信自己，你能行！”我一小步一小步的挪向断桥的边缘，好几次鼓起勇气想就这样跳过去。但是，还是克服不了内心的恐惧，一次次的退回来。我回过头看了看桥下的队友们，虽然离得远看不清他们的表情。但是，我知道他们都期待我能够跨过这道坎儿。最终，我心一横，死就死吧。于是，纵身一跃，就跨过去了。真没有想到原来是这么的简单，教练说：“你再跳回去。”“啊，再回去？”教练似乎是铁了心的，我转过头来，向刚才那样一跃就过去了。这次轻松了很多，也没有第一次那么害怕了。我从断桥上下来后，教练问我：“你还害怕吗？”我说：“不怕了。”教练拍拍我的肩膀说：“做的不错，好样的！”

                              

    “我有困难怎么办？”同伴们会耸耸肩，搭搭腿，然后大声整齐地喊出：“没关系，我们永远支持你！”石教练这样教我们的时候，我们都笑了，觉得可笑，怎么连这样的场合都这么形式化。可当我真正站到1.6米的高台上，双臂被绳子绑住，看着下面我的同伴们用肩膀和手臂搭成的人床的时候，我才明白，这样问答的意义所在。这是在向台上的伙伴交付的信任，让他放心地将自己的安全交给大家。教练一声令下后，我从1.6米高的台子上笔直地倒下，稳稳地被伙伴们接住，这一刻，我的心是温暖的。 这个这个项目叫做信任背摔，名副其实。 可以想象一下台上、台下，这种信任与被信任感觉是多么的神奇。

    让我印象最深的项目是海难逃生，也叫毕业墙，这个项目使我们体会到了什么叫做一切皆有可能。记得最开始石教练讲完项目背景和项目规则时说：“同学们，越过了这堵墙，就意味着你们毕业了。”在不借助任何工具的前提下，所有队员爬过一个4米高笔直的平整的墙。当时，所有伙伴都惊呆了，这怎么可能过得去，大家都在惊呼着。石教练问大家：“越过这堵毕业墙，你们需要多长时间？”这时，回答出现了分歧：“1小时”、“2小时”、“30分钟”，甚至有人说一下午……。最后，在我们的齐心努力下，55人的团队仅仅用了9分22秒的时间，全部越过了这堵高墙，一个不剩。

    毕业墙让我们化作了一个整体，在困难面前，我们没有退缩！团队的力量更不容忽视，它可以起到1+1>2的效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们在这样的高墙面前胆怯，多少机遇在我们的踌躇犹豫间被错过了、放弃了？又是谁甘愿成为我们脚下的人梯，帮助我们跨越了一座又一座的高墙？我们是否想过感恩？

    在拓展训练中我们收获了一个自信、坚强的人生。不仅锻炼了个人体魄、熔炼了团队凝聚力，增强了我们说一不二的坚强执行力，更收获了我们对工作、对人生新的认识，一种凤凰涅槃、浴火重生的感觉油然而生。拓展训练给我们的启发和经验是一笔永久的财富。

   

    拓展训练的项目很多，每个项目带给我的感触也很多，就不一一列举，下面将部分项目名称及风采展示给大家：

人生旅途：当你的人生陷入低谷，当你的眼前一片漆黑，当你面前的道路崎岖不堪，有多少人扶持了你，帮助了你，你是否懂得感恩？

      

高空云梯：双人协作，爬上由铁链连接成的软云梯。

巧接彩珠：2队PK，如何在最短的时间内将彩珠从起始地运送到目的地，相互协作，领导的合理安排是关键。

穿越电网：电网自然是不能碰的，挑战者和帮助者任何人不能触到电网，为了团队，这位队员做了自我牺牲，脱掉自己的上衣，为了避免触电，每个网洞只能用一次，一旦有人触电，网洞关闭，所有学员必须穿过，否则集体挑战失败。

动感颠球：十五个人用绳子共同扯起一面鼓，连续颠球10下以上才算挑战成功，想象一下，这是多么需要相互协作的一个项目啊！

项目还有很多，就不一一介绍了，期待大家亲自去体验。

【神南产业发展有限公司培训中心拓展基地简介及培训项目介绍】

神南产业发展有限公司培训中心拓展基地位于神南产业公司综合培训楼东侧，占地面积6600平方米，可开展高空、场地、室内和大型综合四大类70多个项目。主要项目有：高空断桥、空中抓杠、高空天梯、毕业墙、信任背摔、模拟电网、梅花桩、孤岛求生、突破雷阵、管理金字塔、盲人方阵、人生旅途综合项目、沙漠掘金、疯狂市场等，是陕北地区设施最完善的综合性拓展基地。

教室：

宿舍：

食堂：

【结束语】

看完这荡气回肠的训练场景和专业大气基地介绍，您是否也有挑战一把的冲动？您是否也想突破自己？您是否也想打造一支高效协作的钢铁团队？

那么来吧，一起去神南产业发展有限公司培训中心参加拓展训练吧！

地址：神木县新村滨河路中段神南产业发展有限公司

联系人：张静 13891298590    0912-8308465

拓展训练的伙食还不错就是只有两天时间

神木太子 发表于 2015-5-30 21:52
拓展训练的伙食还不错就是只有两天时间

O(∩_∩)O哈哈~，看来你也是其中一员

走走 发表于 2015-6-1 08:37
O(∩_∩)O哈哈~，看来你也是其中一员

2015年的第一期，神南邀请的新村管委会的。