榆林市健身球操、健身气功选拔赛在神木县体育馆圆满结束。经过一天的系统选拔， 东道主神木县代表队最终夺得健身球操比赛的冠军， 健身气功比赛的冠军则由榆阳区代表队获得。
     “本次选拔赛成功挑选出了全市范围内最优秀的运动员， 让他们代表榆林去省上参赛。” 赛后， 榆林市老年人体育协会主席王碧玠说，“比赛在充分调动老年人参与全民健身活动积极性的同时， 也推动了健身球操、 健身气功等项目的广泛开展。”健身气功
老选手拓武谈心得
     进行完健身球赛的比赛后，7支队伍、 一共55名运动员又在当天下午先后进行了易筋经、 五禽戏、 六字诀、 八段锦四种普及功法的比拼， 榆阳区代表队最终夺得了健身气功选拔赛的冠军，清涧县代表队收获亚军， 定边县代表队取得了第三名。
     今年已经70岁高龄的拓武，是榆阳区代表队中年龄最大的选手。满面红光的拓武向记者表示， 自打练习健身气功之后，他就远离了各种老年人常见的疾病， 身体十分健康。谈到全民健身活动的益处， 拓武用 “大家好才是真的好” 这句话形象地表达了自己的看法。他说：“从大的方面讲， 健身气功等运动的普及首先能让国家减少群众医疗费用的支出； 其次， 老人身体健康， 子女们的负担少了， 就能专心工作了； 最后， 坚持锻炼， 保持身体健康， 老年人也不用受各种病痛折磨了。”
     拓武还特别提到， 现在参加全民健身活动的老年人大多以“婆姨” 为主， 呈现出了一种 “阴盛阳衰” 的局面。他希望 “老汉”们少打点麻将， 多参与一些全民健身活动、 积极锻炼身体才是有意义的事情。健身气功作为一项以自身形体活动、 呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目， 具有强身健体、 提高身体免疫力等多种功效， 并且适合各个年龄段的人练习。
     赛制规定每队必须派出8名运动员参赛， 但就在出发的前一天晚上， 靖边县代表队的一名队员心脏病发作， 全队剩下的7名选手还是坚持来到神木参赛。最终， 靖边县代表队被组委会授予了体育道德风尚奖。
健身球操
神木夺冠多亏有他
     比赛当天的神木县体育馆内一片欢歌笑语， 全市8个县区的代表队、 一共85名选手参加了健身球操的选拔赛。
     早上8时30分比赛正式开始， 但神木县代表队的选手提前两个半小时就赶到场馆， 进行赛前最后一次演练。神木县代表队之所以能够夺冠， 除了队员们刻苦训练之外， 还多亏了队中唯一一名男选手惠涌波。
     为了鼓励男选手们参赛， 赛制规定每队可以凭借男选手参赛的数量， 获得相应加分。神木县代表队正是依靠惠涌波参赛的加分， 最终以9.75分夺得了冠军， 而 “全女将” 班底的榆阳区代表队却只能以9.74分屈居亚军，米脂县以9.73分获得第三名。
     赛后， 记者采访了惠涌波，他说：“刚开始和女队友们一起排练还真有点不好意思， 不过，时间一长就发现健身球操， 其实
是有很多好处的。” 健身球操作为一项深受中、 老年人喜爱的体育活动， 操练简单， 易学易练， 走、跑、 跳、 打相结合， 集医疗健身于一体， 同时也具有很强的观赏性。
     比赛结束之后， 选手们纷纷合影留念， 大家的心情都十分愉悦。“虽然没能取得好名次， 但比赛重在参与。” 靖边县代表队教练康全胜说，“下次有比赛我们还参加， 一定要争取前三名。”

支持。。。

楼主这几天勤见的很~~~~~~~

等我老了 不知道又没有心情练这玩意儿

配_角_ 发表于 2011-8-26 08:47
支持。。。

呵呵！

popcorn 发表于 2011-8-26 10:48
等我老了 不知道又没有心情练这玩意儿

那你现在努力的去锻炼！老了再说老了的话

笨尐絯ぎ壞壞 发表于 2011-8-26 09:36
楼主这几天勤见的很~~~~~~~

年轻人么 ！

支持…以前希望可以能看看了

澜幻雪 发表于 2011-8-26 13:22
支持…以前希望可以能看看了

醉笑三千场 发表于 2011-8-26 12:50
那你现在努力的去锻炼！老了再说老了的话

现在努力地搞垮身体 老了再练  哈哈