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[美食活动] 西兰花怎么做好吃 西兰花炒鸡蛋如何做

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鳄鱼的泪 发表于 2016-9-24 15:22:36 | 只看该作者 发表于
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楼主
  西兰花怎么做好吃,西兰花炒鸡蛋如何做,现在就来介绍下它的具体做法。
  西兰花炒鸡蛋
  材贵阳治疗白癜风最好的医院材料
  西兰花1小棵,鸡蛋2个
  做法
  1.将西兰花切成小小棵,用水侵泡7-8分钟,清洗贵阳白癜风治疗最好医院干净。
  2.锅中水开后,加入西兰花、油、盐煮至变软。
  3.将西兰花倒进冰水镇凉。(这样做贵州那里治白癜风最好是为了保持蔬菜鲜艳的颜色)
  4.捞出沥干水份。
  5.将鸡蛋打散、加适量盐。
  6.锅中贵阳治疗白癜风那家医院最好油烧7成热后倒入蛋液,煎到变成固体、成金黄色。
  7.加入西兰花翻炒,加胡椒粉、少量盐翻炒均匀。

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