游戏，在绝大多数父母心里就是陪伴孩子玩耍的方式：捉迷藏、满屋打闹、过家家……其实，当孩子不合作、或双方情绪不佳，怒上心头时，游戏这个万能法宝，还能用孩子最明白的方式，表达情绪，又赢得合作。

作为一个需要同时应付两位男宝的妈妈，在无数次实践中，总结了游戏“三把斧”，既能在家庭的冲突和对孩子设限中，增加些快乐，还确实能与孩子重建联结，赢得合作！

1 拟人化表达情绪
父母的心底都特别想做好妈妈、好爸爸。有时熊孩子已经让你感到生气，还压抑着好言好语。等最后按耐不住猛烈爆发，噼里啪啦把孩子一通说，小朋友还觉得你的火发得突如其来，莫名其妙。

所以，与其憋着不知道如何表达，不如在刚开始积累时，就用孩子听得懂的语言去沟通，比如，形象地描述你的感受：

“我现在就像一只喷火龙，马上就要喷火了，看，鼻子里都冒黑烟了！”一边说着，一边可以形象地摇头摆尾般“喷火”。
“如果我是大火山的话，现在肚子里都是熔岩，咕嘟咕嘟在沸腾，你继续这样不和妈妈沟通的话，我可能就要喷发了！”
这一条可以有很多灵活的变通。

记得有一次，一拖二，小朋友满屋跑，一直不洗漱，当时我累得只想马上躺下。忍不住一声大吼之后，小朋友们片刻呆滞，而我灵机一动想到一个有趣的方式。

我蹲下来，假装是青蛙，很有韵律地说：“呱呱，我是一只大青蛙，生气的时候，又跳又叫，呱呱！小朋友们还不去洗漱，我就要不停叫，呱呱呱！”孩子们听到我这么说，都哈哈大笑起来，前一刻因洗漱产生的紧张感很快消散，他们也配合地开始洗漱。

又有一次，周末午睡前，俩兄弟太兴奋，一直在床上聊天翻滚不睡觉。每到午睡时间，我都会有点困顿而易怒。于是我一把抓住哥哥，喊道：“我真想把你变成肚子里的小胎儿！”带着愤怒的喊叫，在我抓住他时，突然给了我灵感，于是我接着说：“我吃饭你就吃饭，我睡觉你也睡觉，我拉粑粑，你就跟着闻臭！”

哥哥一边笑一边挣扎，我接着说：“哎呀呀，不好了，肚子疼得厉害，我要生啦！”然后对哥哥悄悄说：“这时候你要赶紧努力拱啊拱，拱出去！”

于是哥哥赶紧配合我，一边笑，一边“生出来”。我接着抱着他说：“啊，宝宝生出来了，多可爱的宝啊！宝贝生出来都需要睡觉长大哦！”本来在床上躲着我，不愿睡觉的弟弟也急忙要求我也跟他玩“生宝宝”游戏，两三轮后，三人开心睡去。

2 专治说“不”的小孩
每一个小朋友都有一段特别喜欢说“不”的阶段，在这个过程里，除了体会到“不”的力量，还验证了自我的意志和父母如何抗衡：

“宝贝，到时间洗澡了！”——“不！”
“现在要睡觉了。”——“不！”
“要好好刷牙！”——“不！”
凡此种种，可以列举一大堆。

一方面要鼓励孩子有自我意识，另一方面我们也需要孩子们与我们合作。于是针对我家老二喜欢说“不”，我发明了一个游戏，叫“不不王子”。

第一次赠予他这个称号时，很有意思。就在他又一次拒绝去刷牙时，我说：“你那么喜欢说‘不’，以后就叫你‘不不王子’吧！”

他马上说：“不！”

“你看，你说‘不’了，看来不不王子非你莫属！”

“不，不！”

我一边笑着抱起他，一边说：“不不王子，你千万不要进洗手间里啊！”他一边笑着说“不，不！”一边开心地跟我进了洗手间。

“不不王子，你现在不能用牙膏刷牙啊！”

“不，我就要用牙膏！”

“不不王子，你现在千万别张嘴啊，不然就要被我刷牙了！”

“不，我就要张着！”

随后漱口时，他故意把水吐在衣服上。

“不不王子，快把漱口水都吐衣服上，千万别吐洗手池！”

“不，不！”他一边笑着说，一边努力把水都吐在洗手池里。

孩子很清楚该做什么，不该做什么。与其讲道理或者严肃对待，不如顺着他的“不不”风格，轻松又有趣地接纳大人眼里看起来在“叛逆阶段”的他。

3 用游戏轻松设限
爸爸妈妈们经常还会头疼怎样给孩子设立规则。说多了，似乎啰嗦又无趣；说少了，好像孩子又不明白不配合。给孩子设限的过程，只要稍微动动脑筋，也可以变得很快乐。

某个周日下午，我家老二在泳池遇到幼儿园的嘟嘟，更衣室成了两位小朋友放声大叫的场所，特别兴奋。在要求他们小声无用后，我灵机一动说：“啊，这么大声说话，更衣室所有人都能听到吧？”小朋友兴奋不已，继续尖叫。

我接着说：“如果我们小声一点呢？”然后很好奇地看着他们：“比如这样？”我声音同时变小一点。

两小子上当，更小声学着说：“现在呢？”

我用特别小声又假装很使劲的表情说：“我这么说话你们能听到吗？其他人是不是听不到啦？”

他们很开心地环顾四周，然后呼应我：“听不到啦~”

我悄声说：“现在我们约好一起穿上衣服去拿游泳饼干吃吧！”

小朋友们一边演默片般答应我，一边迅速穿好衣服，开心地冲向了饼干盒。



以上就是我用游戏来解决冲突和设立规则的“三板斧”，对我家管用，但你未必能用好，想要真的把游戏力活学活用，以下几点建议，可以一读：

游戏力，不是记住什么情景下使用哪个游戏，而是怀有一颗愿意游戏的心。蹲下，从孩子的角度去看问题，好玩的点子就会自然浮现。
大人情绪低落时，游戏力反而会是好方法。在每一次尝试用游戏力来解决问题时，最大的感受就是这个过程里，我会越来越开心和享受，孩子们也会很愉快。因此，每当你疲惫、焦虑，又想不到有什么好办法与孩子合作时，试试游戏力。
试错是游戏力进阶的必然过程。不用担心你提出的游戏孩子不接纳，也别灰心游戏没有让孩子与你合作。我曾经还因和小朋友玩游戏，把他惹哭…… 当我们学习用孩子的语言和他们沟通时，这样满满的诚意，孩子是很容易收到的，不信，今天就可以回家一试！