昨天Go姐跑去看望了一个好友，刚生宝宝第一天，一家人手忙脚乱的迎接新生命的到来。

刚进到病房，看到场景如下，不知勾起了各位多少回忆？

月嫂淡定的坐在沙发上，抱着娃，跟我炫耀宝宝很乖，母乳可以吃，奶瓶也可以吃。我不解，刚生第一天就要吃奶瓶？为啥？

月嫂说：他妈妈没奶啊！

我去！

Go姐这个暴脾气差点没一口脏话冒出去，回头看看好友还在月搜的吩咐下努力练习第一次下床，摸摸她的胸，已经感觉到涨奶了！我说你怎么不喂，好友回答，因为孩子刚吃了奶粉，不饿了，现在也不好好吃母乳。

气炸我了简直！

好友还替月嫂说话，说月嫂一直帮她开奶（开奶这事，今天也得好好说说）。要不是顾忌好友还要和月嫂相处，Go姐简直当场都要当场揭穿她的心思了。

Go姐不是全母乳执念的人，Go姐依旧认为，如果妈妈因为各种各样的原因无法亲喂或者母乳，孩子吃奶粉长大也不会少什么，爱孩子其实不必纠结形式。然而，为什么我会如此介意第一口奶是不是母乳呢？

原因一
因为第一口奶对于孩子肠道菌群的建立至关重要，第一口母乳的宝宝发生过敏的风险要远远低于第一口是奶粉的宝宝。（real心疼好友的宝宝）

为了不让更多的人被月嫂忽悠，做一个简单防忽悠科普攻略。

常见忽悠第一招 孩子饿哭啦，妈妈还没有奶，赶紧冲点奶粉吧！
真相：宝宝最开始胃只有一颗玻璃珠大，所以哭闹真的不是饿的。妈妈没有奶，很大程度上跟心理和身体恢复情况都有关系。通常来说，顺产的妈妈由于生产方式的原因，相对下奶会快些，剖宫产会慢一点。

但是，作为一个剖宫产的过来人，Go姐表示，从手术室出来，回到病房，孩子就被护士放到身上开始吸了，下午就能挤出奶来了。

常见忽悠第二招 你看孩子喝了奶粉，睡的好踏实！
真相：我就问你，你要是吃撑了，难道不犯困吗？玻璃珠大小的小肠胃，一下子灌下去二三十毫升奶，那小宝宝全身的血液都集中去肠胃赶紧干活去了，哪还有工夫给大脑供血让他折腾呢！月嫂阿姨就是靠这睡个踏实觉啊，过度喂养就这么开始了！

回想Go姐当年住的是协和普通门诊病房，六人间，一晚上小娃们哭的此起彼伏，新手妈妈们也是百爪挠心的问大夫，“没有奶，孩子会不会饿到”。然后协和医院就是有这么个看似变态的规定，彻底把妈妈们的小纠结连根拔起：不准带奶粉进医院，一定要坚持母乳喂养。

只有以下这种情况医院会酌情给孩子添加奶粉，这一点在崔玉涛的文章里也提到过：

“
只要生后婴儿体重下降没超过出生时体重的7%，就可坚持母乳喂养。如果生后婴儿体重下降超过7%，母乳仍然不足（这种情况很少出现），医学研究表明有可能会出现脱水、急性营养不良等现象，这时完全可以补充一些婴儿配方粉，但应该在婴儿每次吸吮妈妈乳房每侧10～15分钟后添加。

”
所以，Go姐那个病房的妈妈在出院之前全部都是实现母乳喂养了。置之死地而后生的办法就是真的在孕期没必要囤奶粉，除非是极个别的身体疾病之类的原因。任何一个妈妈都是一头合格的奶牛，能喂饱自己的孩子。

有了奶粉，基本上迟早都得被月嫂忽悠喝上。连Go姐这样啥奶粉都没买，逼着月嫂陪我实现母乳喂养的，到最后还因为黄疸问题，差点忽悠我公公跑去买了奶粉。幸亏当时在产后抑郁期，我说不能喂，谁都没敢下手。想来也算是因祸得福。

常见忽悠第三招 你看看你的奶只有几滴，怎么够孩子吃？
很多新手妈妈说，我刚生完宝宝的时候真的没有“下奶”啊，就很偶尔的有几滴。是的，在产后最初的几天，分泌的初乳量通常不多，甚至夸张到可以说是以滴计算，但是妈妈们真的可以放心，因为与你的奶量匹配的是，新生宝宝的胃容量就是那么小。

在产后最初大概一周的时间内，乳房分泌出的初乳，也称为“超级乳汁”。在泌乳的最初，初乳是黄金色、奶油状的。它非常容易消化，但可以提供高密度的营养与能量，帮助宝宝排出胎便，并为宝宝提供重要的免疫保护。

在这个时间段，只要妈妈进行有效且频繁的按需喂养其实就可以了。按需亲喂会给妈妈和宝宝带来频繁而亲密的接触，对宝宝的身心发育和妈妈的情绪都会有诸多益处。按需亲喂也更有利于宝宝及时摄入营养和适度的休息，当然也可以防止过度喂养的发生，对于妈妈来说按需亲喂可以尽快的帮助建立稳定的奶量，也更有利于产后妈妈的子宫收缩。

当然有些存心不良或者水平不够的月嫂有时候会锲而不舍的忽悠你妈、你婆婆、你老公、你的七大姑八大姨，告诉他们，你没奶。其实，妈妈们只要内心坚定，表达明确，月嫂这些行走江湖察言观色的本事还是有的。蹬鼻子上脸不知趣的也没有必要再用了。这点原则大家还是要自行把握。

原因二
母乳喂养的良心循环被打破，陷入糟糕的人工开奶怪圈！

第一口奶吃了奶粉之后，就会跟我好友一样，陷入一个不良循环，孩子饱了，不好好吃母乳，既不能有效刺激下奶，陷入月嫂说你没奶的怪圈，更糟糕的是，妈妈的身体总算配合下奶了，却没有出口，堵了！忍受完生产的疼痛，还要忍受月嫂的大力神掌！

看看你曾经中过几招啊？

生完娃要找专门的开奶师、催乳师、月嫂开奶；
要通过穴位和按摩才能把乳房里的奶“开”出来；
不胀就是还没下奶；
开奶、下奶就是要很疼。
这些是很多妈妈所遭遇过的经历，被“暴力开奶”的乳房像面团一样被人反复的揉搓挤，很多妈妈觉得这个过程简直是个噩梦，比生孩子还疼！月嫂的大力神掌有没有让你有撒泼打滚挠墙的冲动？你又是否因为这样的痛而放弃哺乳？

作为一个闲着没事去考了母乳指导证的人，我必须得给开奶正正名了！

大家都知道要早开奶，但都误会了早开奶的含义，因为奶是孩子吃出来的，而并非人为的“开”出来的。

正确的做法是：在产后一小时内让宝宝和妈妈亲密接触和吸吮妈妈的乳头，不仅可以安抚刚经历生产的宝宝的情绪和疲劳，也是帮助妈妈尽快泌乳的最有效的办法，同时也可以让宝宝获得妈妈身上及乳腺管中的菌群，从而帮助宝宝建立肠道菌落，这对于宝宝的免疫和降低过敏风险有非常重大的意义。

遇到妈妈堵奶时，大部分月嫂会先让妈妈用热毛巾热敷硬块的位置，然后再由她努力的揉啊揉，妈妈们为了娃的口粮那也是耐受力相当的强，但是揉完不但没好反而更严重了是怎么回事？因为硬块不仅是乳汁，通常还会伴随组织水肿，大力按揉无益于乳汁排出，过分的按摩会使乳房水肿严重，反而会增加更严重的伤害，可能还会对乳腺组织造成伤害。

当你堵奶了，这些事情做不得：

热敷：热敷的确是可以促进血液循环，但是，也会让水肿的部分加剧。
梳子：梳子对于乳汁的排出基本没有什么帮助，因为它只是在皮肤表面作用。
宝宝频繁吃奶：频繁吃奶会让宝宝没有兴趣吃奶，导致的直接后果就是刺激出了奶阵宝宝就不吃了，乳汁没有及时被宝宝吸走，反而会增加淤积的面积。
吸奶器：乳腺管不通畅时千万不要使用吸奶器，乳头乳晕更容易水肿，大力吸也更容易拉扯损伤乳腺，更有增加淤积面积的风险，而吸奶器使用不当本身也会有频繁堵奶的风险。
正确的做法是：先冷敷硬块部分，并在确保宝宝含乳姿势正确的情况下，亲喂宝宝，及时补充水分，注意休息，必要时寻求专业人士的帮助。

最后，再次提醒：世界卫生组织的建议是在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养，“根据需要”进行母乳喂养，也就是不管白天或是晚上，婴儿一旦有需要就要进行喂养。

今年是猴年，也是生育大年，作为过来人，Go姐请大家告诉身边即将做父母的朋友，不要重蹈我好友的覆辙。如果你也曾有同样的遭遇，那更应该是有感而发了。一起努力让每个小宝宝有好的成长环境吧~