发表于 2016-10-30 12:27:28
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蒜蓉荷兰豆 用料：荷兰豆300克、食盐1/2茶匙、蒜2瓣、植物油1汤匙 1、将荷兰豆在开水中焯水，变色后捞出，放冷水中冲洗 2、锅中加少许植物油，放入蒜末煸炒出香味 3、倒入荷兰豆继续翻炒 4、最后加盐和蒜蓉，翻炒均匀即可出锅 |
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1477801448497.jpg (133.34 KB, 下载次数: 233)
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蒜蓉荷兰豆 用料：荷兰豆300克、食盐1/2茶匙、蒜2瓣、植物油1汤匙 1、将荷兰豆在开水中焯水，变色后捞出，放冷水中冲洗 2、锅中加少许植物油，放入蒜末煸炒出香味 3、倒入荷兰豆继续翻炒 4、最后加盐和蒜蓉，翻炒均匀即可出锅 |
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