不油不腻——家常红烧肉 难度:切墩(初级) 主料 五花肉500g绵白糖35g料酒50ml生抽3勺老抽2勺生姜三片蒜粒4粒八角2粒葱段10段树椒丝一点花椒粉一点盐一点 做法步骤 1. 五花肉一块,洗净。肥瘦看各人喜欢挑选。 2. 切成2厘米见方块。然后用开水焯一下。去油腻。 3. 葱切段,姜切片,蒜拍碎,八角,树椒丝。准备好。我没有用桂皮、香叶,感觉调料越简约越好,健康。 4. 我用海鲜酱油代替生抽,都差不多。老抽、料酒、白醋。白醋去油腻,还促进肉烂入味。 5. 油锅烧热,先下姜片和焯好的肉块。炒到微微变色,下图3盘里其他调料。然后放海鲜酱油、老抽、料酒,几滴白醋。开水加汤,千万不要用冷水。加少量盐。加适量白糖,看喜欢甜口就多放,不喜欢甜的就少放。改小火炖。大概20分钟后,收汤。放味精调味出锅。 |
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