{:soso__5526761459029597225_3:}神友们！
Ladies and 乡亲们：

    冬季已经消无声息的来了，这也意味着：养生的季节来啦！同时，冬季也是“长膘”的季节，那么我们怎么才能做到健康的来减肥呢？
    面对快速的生活节奏，紧张的工作压力，我们又该如何释放压力，轻松身心呢？{:soso__8021058276625617859_1:}
                                       {:soso__8698009161124694956_2:}
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                                         瑜伽，当仁不让！        
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   瑜伽，源于古印度的养身健身体系，是印度先贤在最深沉的观想和镇定状态下认知生命的方式。 它可以舒缓压力与焦虑，平和心境调整自律神经，使由自律神经所支配的内脏、血管、荷尔蒙的异常得到调整与治疗，并纠正不良姿势，还有光洁肌肤，淡化黄褐斑、去除痤疮等美容效果哦！

     既然它有这么多的好处，神友们，我们怎么可以错过呢？所以，为了我们的健康和美丽，，，，
      {:soso__7053904138077944001_1:}     Let's  Go ！

--------------这个礼拜天的下午两点我们一起去阳光100健身免费体验瑜伽吧！！------------

{:soso__5790313621536275036_3:}想象一下：
我们走进瑜伽室里，听到舒缓的音乐。四周的窗帘关上后光线微微有一点暗,天花板上的装饰宁静和谐，墙壁上装着镜子，好一个静谧的环境，使整个人都平静了下来。。。生活无限美好。。
     神友们，希望瑜珈让你们的生活涣然一新，大家由此会成为“活力超人”！！{:soso__4558232225807652222_3:}





---------------------活动详情-------------------

活动时间：2012年10月14日  （星期天）下午2点

活动内容：瑜伽体验

活动对象：神木论坛会员，性别不限哦！男生也是可以的哦！{:soso_e120:}

活动人数：8人

活动集合地点：东兴街恒源大厦门口（2点集合哦~~）

活动详情咨询：0912-8516177
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-------------阳光100健身--？--大揭秘----！！------







这就是我们将要去的地方，瑜伽室。。。







我想这应该是老师的“宝座”吧~~~后面有个大大滴镜子，照着镜子自恋恋滴看着自己扳手扳脚，
很爽哦~~有木有？？





{:soso__1329030854366471218_1:}这让点点想起了曾小贤，“你看，你看这灯，你看这地板，你看着墙壁。。。多有感觉，多有。。。。”

我也想去减减压，养养心，修修身，点点阔不阔以？

环境也不错，真的想去，嘿嘿{:soso_e178:}{:soso_e178:}{:soso_e177:}{:soso_e178:}

简单点点点 发表于 2012-10-9 16:53
-------------阳光100健身--？--大揭秘----！！------

听说 楼主喊我  于是我发现  你看这灯  你看着地板 你看着墙壁

练瑜伽最关键就是要坚持！！以前练过三个月！效果就是好！但我一练就瞌睡的不行！！有时候不等练完倒头就睡了！

太久没去健身房锻炼了，身体都快懒散了，不过瑜伽这玩意咱玩不来啊，点点的邀请恐怕俺是要辜负咯，俺还是留在单位自己勤加锻炼吧。

哈哈   正好我休班耶~~~~~~·

环境很不错，就是没有锻炼的习惯

好事，可惜我有事。