爱美是女人的天性。随话说没有丑女人只有女人。现在的美容化妆的技术可谓到了一个空前绝后的时期，也成就了很多的美女帅哥。但是长期化妆，容易加速皮肤的衰老。提到衰老又是人们三天三夜也讲不完的话题。小编特地寻觅到了6款膳食药方可以帮助女人抗衰老呢!
　　骨鸡归黄
　　组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各10克。
　　用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡内用线缝合，放入砂锅内煮烂熟，去药渣，加调味品，食肉喝汤，分2—3次服完，月经前，每天1剂，连服3—5剂。
　　作用：健脾养心，益气养血;适用于月经超前，经量过多，精神疲倦，心悸气短，失眠等。

{:soso_e151:}

适合有心的慢生活的女人们保养啊！