几乎所有的女人都缺铁，缺血。
不光是因为我们现在从食物里汲取不到足够的，
而且，每个月那几天也是流失的过程，
更别说生孩子的女人了，
这就是为什么女人生完孩子之后为什么会变得老，
皮肤包括身体都会松弛。

总是在减少，你在补给吗？
很多人都在用昂贵的化妆品，
我不说你自己也知道，是面子工程，
一个气血充盈的人不用任何修饰，
那种由内而外散发的美是挡不住的，
爱自己就给自己最好的，最正确的，
爱自己别人才会更爱你。
亲爱的mm们，现在你补铁补血了吗？

我知道吃红枣补血，那吃什么可以补铁

就记得小时候有个“红桃K”补血。。。。嘿嘿

原来每月一次，果然会有损失啊。。。哎

红糖最好