大部分新妈妈因为在孕期没有做好预防妊娠纹的工作,在产后都会留下妊娠纹。其实新妈妈对此不必太担心,因为部分妊娠纹是会随着时间而自己修复的。此外,勤于按摩胸部、腹部、臀部、大腿内侧等容易产生妊娠纹的地方,也可以有效消除妊娠纹的。 妊娠纹修复护理专家建议,新妈妈平时在家可以做一些简单的运动,如抬腿运动等,以消除水肿。在按摩时,为了抵抗体重增加对皮肤弹力纤维的牵拉、增加血液循环、减少水肿现象,动作一定要轻柔。如果用力过当,会造成不必要的皮肤张力增加、胶原纤维断裂,反而增加妊娠纹的产生。 另外,专家还建议搭配妊娠霜按摩,因为不涂抹任何用品进行按摩,对皮肤来说是一种拉扯,而使用妊娠纹修复霜与皮肤轻柔温和地接触,才能达到减轻妊娠纹的功效。 1、腹部按摩 取适量的妊娠纹霜以肚脐为中心点,由内向外以顺时针方向按摩腹部。然后从腹部外侧开始,由腹部下方往上推向中间。 2、胸部按摩 取适量的妊娠纹霜从胸部中间开始,由下往上沿胸部边缘到颈部按摩。 3、大腿内侧 取适量的妊娠纹霜从大腿内侧开始,逐步向上按摩。 4、臀部 取适量的妊娠纹霜由下往上沿臀部边缘按摩。 |
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