莲子芡实羹
　　材料：
    莲子30克，芡实15克。少许冰糖、藕粉。
　　做法：
    将莲子、芡实加水煮至酥烂，加少许冰糖融化，用藕粉勾芡。每周2～3次。
　　功效提示：
    这款粥有健脾化湿的功效，适宜纳呆少食，食欲差的孩子。

学学   以后好用 {:7_319:}

{:7_283:}正在学习中……

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