用水果来做为宝宝的辅食,这样做好吗?医院专家和各位父母解析下: 1、香蕉口感柔软,易消化,而且含有丰富的钙、磷、铁等。 2、橙子富含有维生素C、维生素P。最重要的是橙子可以增强宝宝的抵抗力。 3、苹果是富含丰富的营养物质,其中包括有维生素、鞣酸、纤维素、硼、叶酸等。 4、在炎热的夏天,也可以给宝宝吃一些适量的西瓜。西瓜可以防暑降火,利尿排毒。 医院专家提示,水果的食用方法一般以果汁儿的形式比较好,因为宝宝这个时候的牙齿功能尚未开发。需要注意的是,在制作这些果汁儿的时候不要百分百的纯度,因为宝宝的肠胃功能尚且不能够吸收完全,为了防止发生腹泻的症状,建议加适量的温水,再添加一小勺的糖分。 4个月的宝宝吃一些适量的水果还是有好处的,水果含有的维生素等营养物质可以让宝宝的皮肤变得红润有光泽,也利于优化肠胃的消化功能。所以,医院专家指出,水果也是不错的辅食选择,家长朋友可以予以考虑。 |
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