11月注定是一个让人凌乱的月份！

因为双十一之后，

很多人荷包已经空了，

口袋没钱还欠了信用卡的日子

心里真是拔凉拔凉的

而老天爷也阴沉了好几天，

坐在办公室，

就直接被冷天气给冻蒙圈了！

不回你消息不是因为我高冷

而是因为我手！抖！

整个人都在颤抖

双十一过后

别光顾着自己的快递到哪了，

因为一起到货的还有寒潮来袭！

更“冷”的天气要来啦

今日最低气温-12℃--10℃

什么概念呐

小编负责任地告诉你

未来几天

你不仅仅是心里冷

身体会更冷……

▼

请！记！住！

接下来会越来越冷！

你们谁来感受下！

这下不用亲妈再提醒你了

▼▼▼

秋裤穿起来

雪地靴穿起来

厚被子盖起来

火锅吃起来

你也不用再担心胖瘦的问题了

▼

又要到

脱衣服靠勇气，

洗衣服靠毅力，

起床靠爆发力的时候了......

其实，就想跟老板说一声！

天这么冷

我能请个假吗？

我的被窝它离不开我！

此次冷空气影响达到寒潮标准，

提醒大家及时关注天气变化，

注意防风和保暖。

在即将到来的寒冷的日子里

怎样让手脚不再冰凉呢？

①按时吃饭，食用有足够热量的食物，如肉类、面食、蛋奶等（肥胖、糖尿病患者慎食）；

②适当食用促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青椒、辣椒、咖喱；

③适当食用滋阴潜阳、热量较高的膳食，多吃新鲜蔬菜。

降温啦，多穿衣！

宝宝们保重身体哟！

！

我还么有厚衣服着了

冷

冷

好