周末的时候小编还在感叹

双十一新买的毛衣无法穿

最近神木突然气温骤降

今早更是直接被冻傻！

冬季已经到来了

很多人出门都裹得严严实实

可还有很多年轻人

上装大衣、下装配九分裤，

有时明明是长裤，

也要卷起裤管，露出一截脚踝。

每次看到这个我都想问他们

你们真的不冷吗？！

就算真的不冷

你们真的不怕生病吗？

还记得2015年的入冬时节，

沈阳有个女孩，

因为天天露个脚踝，

下半身就穿打底裤，后来，

后来……

给冻！尿！血！了！

不止尿血

露脚踝还带出这些病

↓↓↓

如果你身边也有这样的人，，

请你赶紧告诉TA，

医生提醒：不管是啥季节！捂好脚踝！

常露脚踝易患腿寒！

医生提醒，

脚踝上面分布着血管、神经、韧带等重要组织，

同时脚部是人的第二心脏，

而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。

人体下半身血液循环的畅通与否，

对全身的气血流通影响很大。

如果不注意脚踝的保暖，

容易导致寒湿入体。

寒气侵袭除了会造成脚踝本身的疼痛外，

身体其他部位也可能会受到损害。

如果觉得抬脚不是很利索，

或者关节有种麻木感，

这也许是患上关节炎的征兆。

脚踝还是人体中一个重要的承重关节，

由于脚踝皮下脂肪较少，

所以它保暖性能比较差，

如果你过早把脚踝露出来的话，

有可能导致脚踝的踝关节疼痛、甚至是腿寒。

一旦受寒，血管会收缩，

关节血液循环就会变差，

长此以往，

严重的话就会导致关节损害、关节炎。

中医也认为，“寒从脚下生”，

这句话说明了做好脚部保暖的重要性。

这5类人千万别冻着

说完露脚踝，

咱们再来说说，

下面说到的5类人，

可千万要注意哦！

心 脑 血 管 疾 病

因为当身体受到寒冷刺激后，交感神经会比较兴奋，全身毛细血管收缩，血液循环外周阻力加大，引起血压上升，心、脑负荷加重，加上“秋燥”常引起体内缺水，导致血液黏稠度增加，极易诱发心绞痛、心肌梗死、中风等疾病。

慢 性 胃 病

秋天是胃病的多发季节，且深秋时节气温变化无常，胃肠道对寒冷刺激非常敏感，若不慎着凉，容易引起胃炎、胃溃疡等疾病复发，严重者可引起胃出血、胃穿孔等并发症。

呼 吸 道 疾 病

有支气管炎、哮喘、肺心病等病史的人也不宜“秋冻”。寒冷会对人的气道产生不良刺激，从而诱发气管、支气管或小气道的痉挛，使得上述疾病复发或加重。

关 节 炎

患有风湿、类风湿性关节炎的患者常反复出现腿部胀痛、沉重感，受寒后可使上述症状加重，出现关节疼痛，或伴有肿胀，行走不便等。

糖 尿 病

糖尿病常并发血管神经病变，表现为微循环障碍、手足麻木、疼痛，严重者可表现为坏疽。

寒冷刺激不但会加重糖尿病，还可能加重微循环障碍，导致血管神经病变进一步加重。

看到这里，你还想露脚踝吗？

说来说去，还是身体最重要哦！

做个精致的女孩/男孩也要在

身体健康的前提下哦！

┃内容来源：综合整理

OMG

不记得

可怕

，

呵呵