纳尼，这不科学

mm19870727 发表于 2013-10-14 08:21
纳尼，这不科学

不可思议吧，

真心变化大啊    我在原来是别人羡慕的瘦子 现在是胖子 就忽然之间就开始长胖  可能是原来在长个子吧  没顾着横向发展 现在我早上晨练 晚上跑步 打球就是不瘦啊 还有更加胖的趋势吃饭还好吧 不过呢有时候就是”嘴贱贱 “喜欢晚上吃东西  忍不住啊忍不住  不过呢像我这样的大骨架 肉肉比较紧的很难减的 我拥有一双和亲一样大的脚 真委屈 买不到漂亮的鞋

哇。。。真漂亮哇。。。

可是，为毛我每天跑步10公里，也注意饮食，一直都是140下不来哇。。

-坏女子 发表于 2013-10-14 09:39
真心变化大啊    我在原来是别人羡慕的瘦子 现在是胖子 就忽然之间就开始长胖  可能是原来在长个子吧  没顾 ...

想瘦下来晚上吃东西绝对要杜绝，太长肉了

50米冰蓝 发表于 2013-10-14 10:07
哇。。。真漂亮哇。。。

可是，为毛我每天跑步10公里，也注意饮食，一直都是140下不来哇。。

每天十公里？跑步么？

贰加叁 发表于 2013-10-14 10:18
想瘦下来晚上吃东西绝对要杜绝，太长肉了

没办法啊  就是想吃 饿的不行啊

贰加叁 发表于 2013-10-14 10:18
每天十公里？跑步么？

恩，操场22圈，跑一个小时。瘦不了啊。

-坏女子 发表于 2013-10-14 11:41
没办法啊  就是想吃 饿的不行啊

真心想瘦只能从坚持锻炼和不影响健康的情况下控制饮食了

其实你可以学一下楼上的那位，每天操场跑22圈，看能不能瘦了，哈哈

50米冰蓝 发表于 2013-10-14 11:50
恩，操场22圈，跑一个小时。瘦不了啊。

每天22圈，你好强的恒心，有点多了吧，慢跑就行了，整天运动的太累也不好对吧