实践是检验真理的唯一标准。亲自试验才有说服力

虎虎辟谷第五天：先说说第四天 英雄难过美人关 世人难过美食关[抓狂] ，昨天虎虎经历了美女的挑逗 美食的诱惑，那一些“坏银”得知虎虎辟谷都努力的以请人为目的邀请虎虎吃饭[抓狂][抓狂] 继而叫来 美女强行塞饭[闭嘴]，但还好一切都是浮云，虎虎经受住了所有诱惑 。     说实话 四天辟谷已经对美食欲望开始下降 看到美食 会有一些饥饿感 也会有吞咽动作 但没有进食的强烈欲望。体力方面不存在任何问题，虎虎都刻意加强体力消耗输出 昨天一小时足球，赤足五公里 ，陪宝儿玩 。                                                     下午鑫鑫给拔火罐 加入一些促进各脏器排毒保健品 排毒促代谢茶 同时需要更多的水去运行自己身体促进新陈代谢。四天来体重下降6斤 （像我这个体重体脂还能降六斤 已经很不容易了）体脂率继续下降 。       今天第五天 早上起来1000ml温水 无排便 神精气爽 身体明显轻了许多 体育中心赤足慢跑五公里 陪哥哥们一起腿部力量训练 。                          人生需要各种体验 ，身体力行 试验过才好给更多的人提供帮助和指导[胜利]