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灵魂捕手 发表于 2018-9-8 11:40:24 来自手机 | 只看该作者 发表于
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楼主
一餐一饭,一辈子无限循环,
倘若不在上面多花点心思,一成不变那多无趣。
周末宅在家,菠萝咕噜肉的菜单甩给你们
体验做饭也是一种乐趣

第1步:准备食材



第2步:将食材切丁,大小均匀最佳



第3步:给肉码料,这个根据个人口味,我加了盐,料酒,花椒面



第4步:给肉抹上淀粉,一定要多滚几次,使肉裹满粉末



第5步:热油,将肉放入锅中炸




  
第6步:将炸好的肉盛盘,等待使用



第6步:在锅中倒入少许油,再加入番茄汁、白糖、蚝油,炒一会之后,倒入小碗清水,熬两三分钟之后,倒入所有食材,焖一两分钟就可以勾芡了。




  
第7步:勾芡完毕,盛盘享用。




  

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收藏收藏1 推荐推荐28 无聊无聊
小气蓉蓉~ 发表于 2018-9-8 12:28:30 来自手机 | 只看该作者 发表于
看着不错
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GQPA 发表于 2018-9-8 15:34:55 来自手机 | 只看该作者 发表于

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北方有个孫先森 发表于 2018-9-8 17:05:00 来自手机 | 只看该作者 发表于

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丑八怪_ 发表于 2018-9-8 20:14:06 来自手机 | 只看该作者 发表于

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钢铁爷们 发表于 2018-9-8 20:51:30 来自手机 | 只看该作者 发表于
简单的很,但是我不爱吃
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山泉好水 发表于 2018-9-9 08:57:38 来自手机 | 只看该作者 发表于
不错,不知道味道咋样?
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亚特兰蒂斯 发表于 2018-9-9 09:02:51 来自手机 | 只看该作者 发表于
我们单位给我们吃过这个 还有山楂 酸中带甜
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A城府 发表于 2018-9-9 17:26:58 来自手机 | 只看该作者 发表于

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