苗苗~木木 发表于 2014-7-4 11:14
其实就喝现牛奶  和蓝瓶钙就好了，奶粉里还不知道加些什么呢

我缺钙挺严重的

我记得我是一直喝着纯牛奶，蒙牛的、伊利的都有，还在超市买过一袋孕妇牛奶，忘记什么牌了，写的是钙铁锌都补得，只喝了一袋（里面有很多小袋不知道是16还是20包的），牛奶是坚持一直喝到生孩子。还坚持吃坚果：核桃、开心果、松果、榛子一直吃，从计划开始怀孕就吃，没有补钙，我做了很多次孕检一切指标都正常，食补效果还不错，就是叶酸吃到了几个月，从结婚以后就开始吃，一直到怀孕3个月

橡皮泥人 发表于 2014-7-22 11:34
我记得我是一直喝着纯牛奶，蒙牛的、伊利的都有，还在超市买过一袋孕妇牛奶，忘记什么牌了，写的是钙铁锌都 ...

看来我得好好补了   我坚果除了吃过核桃外再没吃别的 而且也坚持不下来  牛奶也是想起来喝一袋

馋嘴乐乐 发表于 2014-7-22 11:37
看来我得好好补了   我坚果除了吃过核桃外再没吃别的 而且也坚持不下来  牛奶也是想起来喝一袋

我那个时候是想怀儿子，在网上查了食物的酸碱性，看到妈妈吃坚果怀儿子几率高，所以结婚以后牛奶和坚果就一直吃，没有想着什么东西补钙补什么的，就是为了容易怀男孩，结果就一直坚持着吃，老公单位饭卡可以在他们单位超市买东西，吃饭也用不完，所以就几天给我拿一袋开心果、榛子，核桃都是我爸爸托人买的，都是批量买的，3斤、5斤的买，刚测出来怀孕，我就比结婚胖了10几斤

橡皮泥人 发表于 2014-7-22 11:41
我那个时候是想怀儿子，在网上查了食物的酸碱性，看到妈妈吃坚果怀儿子几率高，所以结婚以后牛奶和坚果 ...

果然 浩然那么可爱  全是你的功劳